не хотели, то ни в коем случае не вылетайте из тела и сопротивляйтесь такой тяге. С точки зрения здравого смысла в вылете в этом состоянии нет ничего необычного. Он объясняется не только теорией о разделении души и тела, но также обусловлен прекращением контакта мозга с телом, отчего восприятие освобождается и человек находится в собственном внутреннем мире. В связи с этим ощущения полета неизбежны на той или иной стадии клинической смерти. Однако как только ваше воспринимаемое тело сместится по отношению к реальному в физическом мире, вы тут же во многом потеряете связь с ним, и попытки получить контроль в таком положении будут менее эффективными. По этой причине всегда сохраняйте то положение в восприятии, которое вы занимали в физическом мире. В начале это будет легко сделать, так как ощущения пока останутся. А вот через пару минут вы полностью перейдете в мир иллюзий с иными чувственными восприятиями, не основанными на реальности.
Если чувствуете реальное тело, максимально активно, с наибольшим напором пытайтесь пошевелить конечностью или хотя бы пальцем. Такое стремление вызовет усиленные импульсы не только в представляемые конечности, но и во весь организм в целом и в сердце в частности. Попытка чем-то пошевелить должна быть настойчивой и упорной. Не отчаивайтесь, если сразу ничего не выйдет. Может быть, вы добьетесь успеха чуть позже, и вы должны на это надеяться. Кроме этого, переводите внимание с одних конечностей на другие, а заостряйте его там, где ощущения наиболее обнадеживающие.
2. Создание моделированных ощущений и движений
В данном случае стоит пробовать, наоборот, отстраниться от попыток получить контроль над реальным телом. В зависимости от характера действий из него можно вылететь или, наоборот, остаться в нем.
Вылетать из него можно, если выполнять фантомные движения. Для этого вы просто начинаете сначала представлять, как вы делаете, к примеру, движение рукой. Затем это движение, если вообще не сразу, приобретет доминантный характер, и вам даже с непривычки может показаться, что оно настоящее, как это постоянно происходит с новичками при практике фазы. Почувствовав часть тела как реальную, начинайте ею шевелить как можно активней. Затем меняйте части тела и даже совершайте полноценные действия, такие как ходьба, бег, кувырки, и вообще все что угодно, активное и доступное.
Кроме таких движений, можно моделировать ощущения, которые могут быть не менее эффективными. Например, это может быть моделирование холода и обжигающего тепла, боли и наслаждения. Сделать это будет также несложно в этом специфичном состоянии. Представьте, что находитесь в ванне, сделанной изо льда, и лишенное реальных чувств сознание получит желаемое во всей красе и яркости ощущений. По аналогии добивайтесь других ярких ощущений. В один момент они могут разбудить весь организм.
Особенно стоит отметить моделирование электрического удара. Для этого быстро сконцентрируйте внимание на электрическом щитке, и вы почувствуете,
