переместите фокус внимания вглубь себя, используя свое воображение. Представьте, что перед вами – некая позитивная или нейтральная сцена; попытайтесь максимально отчетливо увидеть и услышать ее. Произнесите то, что хотели бы пережить во время транса, и попробуйте максимально в него погрузиться. Например:
• Я вижу зеленое поле и растущие на нем цветы.
• Я слышу, как дует ветер.
• Я чувствую, как солнце греет мою кожу.
• Я вижу тропу.
• Я слышу свои собственные шаги.
• Я ощущаю ритм ходьбы.
• Я вижу что-то впереди.
• Я слышу собственный возглас удивления, когда пытаюсь понять, что это.
• Я чувствую, что меня тянет к этому.
Повторяйте этот комплекс, пока не почувствуете, что полностью расслабились. Затем поверьте, что сейчас получите желаемый опыт. Начните с той ситуации, которую представили наиболее ярко, и раскрывайте то, что вас интересовало.
Как и любой навык, данное упражнение оттачивается тренировками. Чем больше вы практикуетесь, тем легче оно будет вам даваться.
Глава 2
Регрессивный гипноз и опыт прошлой жизни
Скорее всего, у вас не осталось воспоминаний о прошлых жизнях, а если они и сохранились, то в ничтожно малом количестве. Но, несмотря на это, во время сна вы посещаете прошлую жизнь, даже не осознавая этого. Находясь вдали от дома, многие из нас испытывают дежавю – чувство, что происходящее уже было в прошлом. Если вы бурно и эмоционально реагируете на чей-то рассказ, очень часто это является признаком столкновения с описываемой ситуацией в прошлой жизни.
Почему прошлые жизни скрыты от нас? Регрессивный гипноз доказывает, что они, конечно, скрыты, но не полностью. Дело в том, что регрессия переносит наше внимание на совершенно другие объекты и явления. В повседневной жизни мы пытаемся концентрироваться на возникающих проблемах, больших и малых. Так и должно быть. Постоянно жить в собственных мечтах просто опасно.
Некоторые люди могут спонтанно постичь свои прошлые жизни, но, чтобы полностью погрузиться в них, необходимо абстрагироваться от жизни повседневной. Удается это лишь тогда, когда у вас достаточно времени, вы не ограничены в перемещении и находитесь в полной безопасности. Регрессивный гипноз создает все необходимые обстоятельства.
Контакт с прошлой жизнью – это всегда новые возможности. Например, он помогает разобраться со сложными взаимоотношениями и полностью изменить свое отношение к окружающим людям. Можно выяснить, на чем основаны ваши убеждения, как сформировалась цель вашей жизни, можно обратиться к любому событию из вашей собственной истории. Можно избавиться от последствий перенесенных травм, найти причины возникновения хронических болезней или тревожных эмоций.
Контакт с прошлой жизнью – это всегда новые возможности.
Прежде чем приступить непосредственно к проведению
