сказать, но в моем арсенале имелись лишь слова, а ведь слово – это не сам объект, мысль или чувство, и простое описание обычно далеко от оригинала. Лучший учитель – это опыт. Разница между обычным и истинным знанием весьма красноречива (говорю это по своему опыту). В этой книге вы найдете не только информацию – много информации, – я включил в нее интерактивные упражнения, так что у вас больше шансов узнать себя изнутри. Я также добавил больше наглядных зарисовок – некоторые из моей собственной жизни, – а также предоставил вам возможность переварить прочитанное и поразмыслить о том, что вы изучаете. Это новое, пересмотренное издание отлично подходит для незамедлительного применения на практике.
Большая часть корреспонденции, которую я получал с 1983 года, после первой публикации книги «Укротитель троллей», это письма от людей, которые годами использовали метод укрощения тролля не только как практический инструмент для того, чтобы с каждым днем укрепляться духом, но и для сохранения эмоционального равновесия в сложных, а в некоторых случаях и мучительно тяжелых обстоятельствах. В их сообщениях есть общая нить, которую прекрасно выразил один читатель: «Когда я впервые взял в руки “Укротитель троллей”, то подумал, что это очередная подбадривающая книжица из серии “Помоги себе сам”. Вместо этого я нашел ценную практику на всю жизнь, которая произвела революцию в моем внутреннем мире». Большинство из моих последователей признают, что тролль – это нечто гораздо большее, чем метафора для негативных мыслей, и что метод его укрощения – не просто вопрос выбора положительного, а не отрицательного мышления. Скорее, первое является источником львиной доли личных раздоров и социальных страхов, а второе – отточенной схемой обретения душевного покоя.
Метод укрощения тролля – практичный и мощный инструмент. Он помогает принять внутренний вызов, который сопровождает любые действия, от восхождения на Эверест до крепкого ночного сна. Укрощение троллей в нескольких словах – это стройная лестница к свету, а не к тьме, выбор добра, а не зла (как бы высокопарно это ни звучало), или, еще вернее, путь к истинной любви, которая защищает от разрушительного страха. Эта тема предлагает немало пищи для ума (мягко говоря), она также раскрывает секреты полноценной духовной жизни и мирного сосуществования с другими людьми. В конце концов, мы все в одной лодке. Суровая правда и простая истина в том, что мир на земле действительно начинается внутри нас. Банально? Но это действительно так.
Между рождением и смертью тянется череда драгоценных моментов, которые происходят с нами здесь и сейчас. Я рад быть с вами здесь, в начале еще одного завоевательного похода в страну троллей.
1. Основы основ
Вы и я
А вот и вы – участник уникального костюмированного представления длиною в жизнь – пристально всматриваетесь в эти строки. Я тоже стараюсь изо всех сил – протягиваю вам дружескую руку сквозь года и расстояния. И вот мы уже сидим рядом,
