выздороветь. До встречи с врачом постарайтесь ограничиться только самыми необходимыми мерами, которые рекомендованы выше.
Поясничная боль в большинстве случаях весьма субъективна и может быть одним из симптомов многих заболеваний. Поэтому от полноты и объективности ваших ответов во время беседы с врачом будет зависеть и точность диагноза, и эффективность лечения. Постарайтесь сконцентрировать внимание и память и помогите врачу правильно оценить ваше состояние. Предлагаем вам тесты, которые помогут вам проанализировать свое состояние.
1. Как давно вас беспокоит боль?
♦ несколько часов;
♦ 1–2 дня;
♦ несколько дней;
♦ около 2 недель;
♦ свыше 2 недель.
2. Как вы думаете, что послужило причиной появления боли:
♦ травма;
♦ физическое перенапряжение;
♦ неловкое движение;
♦ переохлаждение;
♦ общее заболевание;
♦ эмоциональное перенапряжение;
♦ неизвестно.
3. Как возникла боль, которая сейчас вас беспокоит:
♦ внезапно без видимых причин;
♦ внезапно, в связи с конкретной причиной;
♦ медленно, постепенно, в связи с конкретной причиной;
♦ медленно, но внезапно обострилась в связи с конкретной причиной.
4. Беспокоила ли раньше боль, подобная той, которую вы испытываете сейчас:
♦ да;
♦ нет.
5. Укажите специальность врача, к которому вы в последнее время обращались:
♦ терапевт;
♦ психотерапевт;
♦ иглорефлексотерапевт;
♦ невропатолог;
♦ гинеколог;
♦ хирург.
6. Если ваше самое прекрасное самочувствие оценить в +10 баллов, я самое плохое в -10 баллов, во сколько баллов можно оценить то самочувствие, которое у вас сейчас?
7. Используя данные определения, попытайтесь описать беспокоящую вас боль. При этом необходимо выбрать наиболее близкие определения, стараясь ограничиться одним из каждой группы:
а)
♦ очень сильная;
♦ слабая;
♦ невыносимая;
♦ умеренная;
♦ едва ощутимая;
♦ сильная;
♦ жестокая;
♦ интенсивная;
♦ очень слабая;
б)
♦ выматывающая;
♦ отвлекающая;
♦ сносная;
♦ раздражающая;
♦ ужасная;
♦ тревожащая;
♦ назойливая;
♦
