повреждении гидролипидной мантии кожа теряет привлекательность, эластичность, проступают мелкие морщинки – и все из-за потери влаги. Поэтому правило номер один для всех типов кожи и для любого сезона – увлажнять, увлажнять и увлажнять. Будьте внимательны: зимой наносить крем можно за час до выхода на улицу, или необходимо перенести увлажняющие процедуры на вечер, поскольку крем, даже самый жирный, содержит воду (не менее 25 %). При испарении влаги возникает охлаждение и сухость кожи. Поэтому рекомендуем приготовить крем самим по следующему рецепту: 3 ст. л. смальца растопить на паровой бане, смешать с 1 ч. л. камфорного масла и 1 ч. л. окиси цинка. Если вам не нравится запах камфорного масла, то смешайте 3 ст. л. смальца с баночкой цинковой мази. Этот крем не только хорошо питает кожу, но и предохраняет ее от холода и ветра даже при долгом пребывании на воздухе.
Вечером лицо необходимо смазывать увлажняющим кремом, поскольку паровое отопление сушит воздух, а это плохо сказывается на коже. Очень полезно вечером очищать лицо сметаной, кефиром или молоком с растительным маслом (желательно оливковым). По сути, это то же самое косметическое молочко, только натуральное. Рукой или ватным тампоном нанесите смесь тонким слоем на лицо, а затем снимите сухим тампоном или губкой.
Уход за лицом дополняют маски, которые на зимнее время меняются так же, как и их основа: в них входят, главным образом, жиры, желток, творог, витамины. Нельзя при этом забывать и их главного проводника под кожу – жидкость. В ассортименте косметических средств чистой воды вообще не имеется, тем более в маске. Проводником масок для сухой кожи могут быть раствор чая, соки, подсоленная вода, молоко и т. д. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.
Если кожа шелушится, сделайте на 2–3 минуты паровую ванночку, высушите лицо полотенцем и нанесите тонким слоем смесь из одного взбитого белка и 1 ч. л. меда. Через 5 минут сделайте легкий постукивающий массаж кончиками пальцев, пока маска не станет прилипать к пальцам (примерно 5 минут). Только старайтесь не растягивать кожу, движения должны быть надавливающими. Затем сполосните лицо прохладной водой и нанесите маску, соответствующую вашему типу кожи. Эта процедура не только удалит омертвевшие чешуйки, но и уберет следы усталости.
Очень хорошо помогает маска из льняного семени. Готовят ее следующим образом: 2 ст. л. семян льна заливают 2 стаканами холодной воды и варят до кашеобразного состояния. Горячую массу процеживают и теплой наносят на лицо на 20 минут. Затем смывают теплой водой и наносят крем. Теплый льняной отвар снимает шелушение и раздражение, при необходимости им можно смазывать губы.
И конечно, чтобы сохранить хорошую кожу, необходимо правильно питаться. Ваша пища должна содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов.
С наступлением тепла на ярком весеннем солнце сразу становятся заметнее те изменения, которые претерпела наша кожа за зиму – новые морщинки, сухость, бледность.
Нормальная
