чтобы в семье установился мир и покой.
Глава 4
Как поднять то, что не стои́т
Эта глава для многих будет болезненной. Я понимаю, что, вытаскивая тараканов на поверхность, я буду проходиться танком по самолюбию. Но, уверяю вас, лучше сейчас все это услышать от меня и предпринять хоть какие-то действия, чем предоставить мужчинам, начальникам, родителям и прочим гражданам возможность возить вас лицом по асфальту. Уверяю, это не самые приятные «покатушки». Поберегите свои нервы.
Нас научили в жизни всему, кроме одного – любить себя. Именно заниженная самооценка творит с женщинами поистине ужасающие вещи. Например?
– Мы живем с алкоголиками, тунеядцами, гуляками и ждем какого-то чуда – что он изменится.
– Мы ежедневно ходим на нелюбимую работу.
– Мы зависимы от чужого мнения о себе.
– Мы не можем сформулировать ни одного собственного желания, стараясь оставаться для всех удобными.
– Мы сравниваем себя с другими и заведомо всегда проигрываем.
– Мы ставим себе серьезные задачи и добиваемся, пытаясь постоянно кому-то что-то доказать.
– Мы загоняем себя в свой персональный ад и заканчиваем свои дни на койке клиники неврозов.
– Мы вымещаем свое дурное настроение на детях.
– Мы рассказываем дочерям, чтобы шли за первого, кто позовет замуж, а то «довыбираешься».
И так далее.
Мы говорили, что нередко корень зла лежит в семье. Сильная мама гнет нас через колено и не позволяет нам быть собой. Девочка в итоге убегает из дома в очень юном возрасте, спасаясь от деспотичной матери в таком же пустом и подчас уродливом браке, который разрушает ее до конца. Что же делать?
Во-первых, не стенать. Все поправимо, если есть желание. Я выступаю для вас моральной поддержкой. Это лишь проблема, но не катастрофа.
Вы меня спросите: «Катя! А как поднять самооценку? Все о ней говорят, но практических советов почти нет».
Я поделюсь своим путем. Он не академический. Я это делала сама, без участия психологов.
Итак, для начала надо отбросить всю «шелуху». У каждой из нас есть одна или целый спектр личных проблем, появление и наличие которых форсировала эта самая низкая самооценка.
– Отсутствие мужчины.
– Конфликт с мужем.
– Отсутствие работы или ненавистная работа.
– Отсутствие детей.
– Безденежье.
– Жилищный вопрос.
И к этим проблемам и вопросам надо как-то подходить. Но с какой стороны? Не забывайте, что низкая самооценка, кроме прочего, не дает вам возможности сделать первый шаг. Кстати сказать, страх этого самого первого шага, по сути, и заставляет 95 % женщин бездействовать. Конечно, большинству хотелось бы, чтобы пришла на кухню тетя и решила все проблемы, вручив заветную
