получит верующий, если победит сомнения. Если трудно поверить, а ты поверил, – просветлишься. Слабый не сможет поверить в то, что трудно поверить, а сильный сможет и станет так ещё сильнее. Со временем слабый ослабевает, сильный становится сильнее.
5.4574. Живи и радуйся.
Они мечтают достичь нирваны, а я был в нирване и мечтал вернуться в наш мир. Тысячи …миллионы лет я мечтал вернуться в наш мир… Одна секунда в земном мире стоит тысячи лет нирваны.
5.4597.
Суть медитации – отстраниться от боли страха внешнего мира, чтобы, очистив голову от лишних эмоций, иметь возможность обрести свободу разума и спокойно подумать.
5.4600.
Суть медитаций в том, чтобы разделить мышление и восприятие. Когда медитируешь, думай и планируй, отстранившись от реальности. Во всё остальное время отстранись от внутренних разговоров и сосредоточься на восприятии реального мира. А процессы мышления в этот момент доверь интуиции и заранее принятым решениям и шаблонам.
5.4601. Сосредоточенное внимание на внешнем.
Сосредоточение на внешних визуальных или аудио образах позволяет остановить внутренний поток мыслей и чувств, так успокоившись и подавив лишние эмоции, желания и мысли.
5.4605.
Очень важна цель медитации. Если человек медитирует ради удовольствия – он наркоман. Если медитирует ради пользы дела, то в этом есть суть просветления.
5.4645. 15 минут в день.
Если бросишь курить, сэкономишь 15 минут в день. Если потратишь это время на полезный ритуал, то за 3 года сможешь, благодаря ему, достичь совершенства в любом деле. Ты сможешь выучить любой иностранный язык, например, китайский или английский. Научиться программировать или рисовать, прочитать гору книг и стать умнее, заработать гору денег… Пороки поедают время, брось их и займись делом.
5.4692.
Если ты отвлечёшься, ты потеряешь сосредоточение и потеряешь энергию.
5.4783. Хочешь конфетку, возьми гантельку.
Изменение ритуала должно быть связано с созданием ритуала нового. Желание нужно не подавлять, а перенаправлять. Почувствовал вредное желание, пойди и сделай нечто полезное, пусть это станет новым ритуалом.
5.4840.
Человек, создавая ритуалы, сам создаёт свои способности, сам создаёт свои ограничения. Отсутствие способности есть присутствие ограничения.
5.4939.
Если ты хочешь достичь успеха, создай ритуал в поддержку своей цели и принеси в жертву ей всё своё время.
5.4966.
Начать созидание нового ритуала (привычки) можно с того, что 1000 раз написать: «Здравствуй, моё новое любимое дело».
5.5029.
Для того чтобы воспитать в себе черты характера, полезные тебе, нужен ритуал. Ритуалы тренируют характер.
5.5057. Ритуалы – есть суть личности человека.
Истина это повторяющиеся действия, следовательно, суть истинной природы человека заключена в его привычках и повторяющихся поступках.
5.5086.
