разум. Соматический, телесный или биовыживательный.
Это самый древний разум и он отвечает за выживание. Он есть у всех млекопитающих, а у человека развивается самым первым. Новорожденный ребенок, который еще не мыслит рационально, прекрасно ощущает и понимает потребности своего тела и реагирует на них. Например, плачем зовет маму, когда ему некомфортно: мокро, холодно, жарко или хочется есть. Соматический разум внутри нашего тела часто показывает на ту дисгармонию, которая в нас происходит. Мы можем ее не осознавать, но тело знаками показывает ее через, например, боль, чтобы обратить наше внимание на это. Так мы получаем психосоматические боли или заболевания. Мы можем, к примеру, не слышать свой эмоциональный разум. Подавляем эмоции, страхи, чувства, но они никуда не исчезают, а скапливаются в теле. Оно уже через телесный разум подает нам знаки, чтобы мы все-таки обратили внимание на эту дисгармонию в нашей жизни.
Иногда люди говорят: «Умом понимаю, что надо, а ноги не идут». То есть, телесный разум показывает несогласие с тем, что вы решили «головой». Главная потребность этого разума в том, чтобы мы физически выжили. Он готовит все наше тело к реакции. Например, если тело готовится к реакции на стресс, то оно может проявлять агрессию (нападение, замереть или бежать).
Наверняка вы и сами наблюдали, что часто тело может многое рассказать о человеке. Если человеку присущи неуверенность, сомнения, частая позиция жертвы, его телесный разум демонстрирует это. У человека опускаются плечи, голова будто вжимается, появляется сутулость.
Телесный разум быстро реагирует на все ситуации, которые происходят вовне. Например, если нас обнимает кто-то близкий и любимый, то в теле вырабатывается гормон счастья, привязанности, нежности. А если человек испытывает стресс, биовыживательный разум реагирует порцией специальных гормонов стресса в ответ на внешние раздражители.
Второй разум. Сердечный, эмоциональный.
Было доказано, что помимо IQ на человека оказывает влияние эмоциональный интеллект. Сейчас измеряют и его показатели. Выяснилось, что люди, которые обладают высоким уровнем эмоционального разума, гораздо счастливее и успешнее, чем просто умные люди с высоким коэффициентом IQ.
Многочисленные исследования нейрокардиологов показывают, что сердце человека разумно. В нем есть более 40 000 нейронов, и оно способно хранить воспоминания и оказывать влияние на поведение. Например, после трансплантации сердца пациент вдруг начинал проявлять черты характера донора и даже вспоминал какие-то события из прошлой жизни другого человека, с которым никогда не был знаком. Порой у пациентов проявлялись какие-то навыки и/или жесты донора, хотя знакомы они не были. В книге «Код сердца» доктор Пол Перселл приводит в пример сто сорок подобных случаев.
В речи мы часто используем выражение: «Я чувствую сердцем». Сейчас очень многие врачи, психотерапевты и ученые пишут о том, как важно действительно чувствовать сердцем, то есть подключать свой эмоциональный разум, о котором мы забыли.
