«Это не про меня»! Так вот, похудение в моём случае было одной из таких вещей. Нет, конечно, в списках моих желаний не один год красовался пункт «сбросить 5 кг», но он был похож на пожелание из разряда «когда-нибудь, неплохо бы». Особым вниманием я не одаривала эту цель. Никаких конкретных шагов к её реализации мной не предпринималось (что, впрочем, касалось тогда многих моих целей).
Будучи знакомой с позитивным мышлением с 14 лет, я по всей вероятности, не совсем верно интерпретировала идею составления списка целей. Я решила, что можно просто прописать цели и забыть о них. Не повторяйте эту мою ошибку многолетней выдержки! С одной стороны, оформление цели в письменном виде – важно. Но с другой, любой мечте нужно внимание, над любым желанием нужно работать. В противном случае мы долгое время плывём по течению, никак не участвуя в процессе своей жизни. Так что если ваши желания из вашего сокровенного списка не будут реализованы через много лет, не спешите обижаться на мир, а спросите у себя, что конкретно вы сделали для их воплощения?
Вопреки нашему желанию проснуться и увидеть вокруг себя изменённый мир и другую реальность, перемены – это всегда процесс. Это не «оп» и готово! Это нечто протяжённое во времени и в пространстве. Перемены – это настойчивое накопление нужной массы и такого количества энергии, которое необходимо для «продавливания» вашей сегодняшней реальности и замены её на новую. Вы постепенно и поэтапно накапливаете потенциал, чтобы потом в один прекрасный день осознать, что уже давно находитесь на новом уровне развития.
Думаю, все согласны с тем, что для того, чтобы похудеть на 10 килограммов, сначала нужно похудеть на 100 грамм, потом на один килограмм, на два, пять и далее. Если вы уснули с весом в 70 кг, а проснулись с весом в 60 кг (без операционного вмешательства, и этот вес удерживается на протяжении многих лет), я искренне восторгаюсь силой вашего мышления, и буду первой в очереди на ваш тренинг по «квантовому скачку» (честно!). Но обычно всему нужно время.
Внедряя что-то новое в свою жизнь, вам необходимо отбросить все мысли о том, насколько масштабно задуманное, и дать себе установку на «день простоять, да ночь продержаться». Считайте, что Вселенная – ваш преданный фанат, и с замиранием сердца следит за тем, сделаете вы сегодня шаг на пути к цели или так и не начнёте, побоявшись неподъёмности «пласта». Пусть вас не волнует, как вы будете делать следующие шаги завтра и послезавтра. Важно лишь то, сделаете ли вы этот шаг сегодня? «Глаза боятся – руки делают», – наши предки, видимо, знали толк во всяких позитивных штуках.
Говорят, то, что первым приходит нам в голову относительно какого-либо вопроса, и есть – верное решение. Наше подсознание выдаёт нам правильный ответ. Здесь важны спонтанность, импульс (и тот факт, что к поиску ответа не успела подключиться логика). То же правило относится и к переменам. Пока вы будете перебирать варианты и выбирать самый действенный и эффектный способ переместиться на новый уровень своей жизни, вы утратите силу настоящего момента. А чем дальше, тем сложнее.
Сделайте
