глубоко. С учетом этого парадокса для нас важно объединиться как виду, уверенно поддерживать связь с землей и творить магию, которая затрагивает и изменяет все миры.
Практика
Заземление древа жизни
(Хайди Мэриэн)
Заземление обеспечивает основу для магической или целительской работы. Мы пытаемся связать свою жизненную силу с постоянно присутствующей и питающей землей, которая поддерживает и обогащает нас, дает жизнь. Чем глубже мы заземляемся, тем дальше наш дух может путешествовать. Это упражнение не представляет собой ничего сложного и на практике весьма незатейливо. Являясь невероятно эффективным, оно может стать основой, на которой мы будем строить свою магию. Если не все, то большинство техник, приемов и ритуалов в этой книге начинаются с заземления. После завершения магической работы мы часто возвращаемся к простому заземлению.
Начав ритуал или магическую работу с заземления, можно заметить, что мы зачастую переходим непосредственно к путешествию (фазе транса). Мы, ведьмы, путешественники – такова наша естественная склонность. Я бываю во многих кругах, где люди, лишь начав заземляться, сразу закрывают глаза, раскачиваются, гудят и даже выстукивают в трансе медленный ритм. Это прямо противоположно тому, чего мы стремимся достичь с помощью заземления.
В заземлении мы стремимся добиться осознанного присутствия в физическом теле и во всех чувствах. Мы стремимся осознать то, что нас окружает, и собственное состояние сознания и в то же время мгновенно разрешать все трудности, которые могут отвлекать нас, и избавляться от мыслей и чувств, которые могут помешать работе.
Центрирование – смежная техника, и зачастую в начале магии или ритуала заземление и центрирование выполняются вместе. Для того чтобы центрироваться, мы сознательно, пусть даже на миг, направляем все внимание и осознание на центр тела. Одни люди ощущают центр своего тела в его средней части, другие чувствуют его несколько ниже или выше. Иногда во время выполнения этой техники мы кладем руки на эту часть тела, чтобы усилить ощущение центрирования.
Начните с простой нейтральной позы, сидя или стоя, как вам удобнее. Не забудьте держать глаза открытыми во время этого упражнения.
Дышите глубоко. Вращайте плечами и головой. Разотрите ладони друг о друга.
Начните переносить свою энергию осознания из тела вниз, в землю, уподобляя энергию корням дерева. Позвольте ей стать корнями дерева.
Ваши древесные корни общаются и соединяются с микоризами33, семенами и мистическими существами в почве. Они все глубже проникают в землю.
Если где-то в вас притаился страх, замкнутость, неуверенность, раздражение, тревога или другая эмоция, от которой хотите избавиться, можете отправить эти чувства, мысли и представления в корни. Корни забирают
