нарисована девушка без одежды, поэтому нам нужно расслабиться настолько, чтобы как будто бы перестать чувствовать свое тело.
В Йоге, например, чтобы освоить способы максимального расслабления, мы делаем упражнение «Шавасана» или как его еще называют «поза мертвеца». Фокус шавасаны заключается в том, что человек, лежа на спине, может почувствовать себя максимально легким и невесомым, чтобы ему показалось, что он начинает вылетать из своего тела. Примерно все так же, как и во сне.
Что такое сон? Человек спит, у него на диване лежит только физическое и эфирное тело, это как бы «гнездо», все остальные тела летают как птицы и таскают в это гнездо корм. Тонкие тела во время сна насыщают энергетикой физическое и эфирное тело.
Есть быстрый и медленный сон. Когда происходит быстрый сон, то в этот момент тонкое тело возвращается назад «домой» и мы видим какие-то картинки, нам что-то снится. А медленный сон – это некое забытье и когда происходит этот самый медленный сон, то наши тонкие тела где-то крутятся там на высших орбитах и как будто бы насыщают себя энергетикой. Медленный сон – это когда тонкие тела летают где-то там и пока не собираются вернуться «в гнездо».
Поговорка «не с той ноги встал» говорит о том, что человек вроде бы спал, но птица в гнездо ничего не принесла и он проснулся без энергии. Как он был обесточенный и не отдохнувший, так и остался таковым.
Фокус XXI Аркана заключается кроме всего прочего в том, что нужно не только практиковать, но и постепенно накапливать вот эту легкость, которую здесь нам демонстрирует Женщина.
С легким человеком всегда приятно общаться. Первое, что мы видим в нем, это то, что он нас не грузит своими проблемами. Второе – он не будет создавать с нами общих проблем, например не станет одалживать у нас деньги. Третье – не будет заводить с нами тяжелых разговоров. Говорить про кризис, про политику и вообще все тягостные разговоры его мало интересуют.
Легкий человек старается не употреблять информацию, которая делает его неповоротливым, угрюмым и озлобленным. Он не смотрит запоем телевизор, не участвует в глупых разговорах и не портит себе настроение общепринятыми способами.17
Чтобы максимально погрузиться в медитацию на XXI Аркан, необходимо расслабиться как можно сильнее и шавасана может нам в этом здорово помочь.
«Шавасана» в переводе с санскрита – «поза мертвеца», и она считается одним из самых тяжелых упражнений в Йоге.
Суть его заключается в том, что на первой стадии разучивания шавасаны, мы пытаемся вогнать себя в абсолютную тяжесть. Здесь нужно почувствовать себя очень тяжелым. Это умение, в дальнейшем поможет лучше понять энергии XV Аркана, где есть глиф камень. Настройка на этот глиф предполагает почувствовать себя в этот момент максимально тяжелым, весом в тысячи тонн.18
Второй этап в шавасане наступает в тот момент, когда тяжесть
Если мы практикуем XXI Аркан, легкость становится одним из главных качеств нашего характера.
Патанджали в «Йога сутре» описывает десять основных сиддх Йогина. Одна из этих сиддх – умение становиться максимально тяжелым.
