о том, чтобы средства для понимания по-плохому были у вас наготове.
Привычка быть счастливым
В разгар перестройки, лет двадцать назад я прочитал одно интервью в журнале и хорошо помню его. Значит, зацепило. Значит, в точку.
Молодой парень уехал из России в Израиль в 1980-х годах и вернулся уже в другую Россию спустя десять лет. Не помню, кем он был и в связи с чем у него брали интервью, но он удивил корреспондента, сказав: «А ничего у вас не поменялось».
– Но почему же? – изумился корреспондент.
– Вы любите ананасы? – спросил парень.
– Очень, – ответил корреспондент.
– А можете позволить себе его купить?
– Могу, – ответил корреспондент.
– А когда вы в последний раз ели ананас? – спросил парень.
– Не помню, – смущенно признался журналист.
– А я ел его вчера в Израиле, а сегодня в Москве, – подытожил парень.
К чему это я? А к тому, что наличие неограниченного количества счастья вокруг еще не означает, что человек будет его «есть».
Нужно иметь привычку быть счастливым. У россиян ее категорически нет. Я сам до сих пор усилием воли заставляю себя покупать ананас, который очень люблю.
– Доктор, много ли людей недовольны своей жизнью?
– Смотря когда: утром или вечером?
Холодная зависть или теплая благодарность
Мы уже говорили о гештальт-психологии и о том, насколько восприятие реальности зависит от нашей точки зрения на нее.
В какой бы жизненной ситуации мы не находились, всегда с одной стороны есть бесконечное количество людей, у которых ситуация еще хуже, чем у нас (и с чьей точки зрения у нас все хорошо), и с другой есть бесконечное количество людей, у которых все лучше, чем у нас (и с чьей точки зрения у нас с вами все плохо).
Но нас-то с вами беспокоит не то, как окружающие воспринимают наше положение, а то, как мы сами себя чувствуем. И хотелось бы, вообще-то, чувствовать себя хорошо.
Так вот, в этом нашем хорошем самоощущении не последнюю роль играет способность видеть свою ситуацию с точки зрения людей, у которых все хуже, чем у нас.
И здесь вы меня можете спросить: «А почему мы должны смотреть на свою жизнь с точки зрения людей, у которых жизнь хуже, чем у нас, а не с точки зрения тех, у которых лучше? Мы хотим стремиться к лучшему, а не думать, что у кого-то еще хуже».
А я вам отвечу: «А затем, что если вы будете смотреть на тех, у кого все лучше – вас будет мучить бесконечная зависть, а если на тех, у кого все хуже – будете испытывать бесконечную благодарность к своей судьбе». Именно так.
Холодная зависть или теплая благодарность. Почувствуйте разницу. Выбор всегда за вами.
А мой совет: выбирайте все же второе – не пожалеете!
Двойная радость
Бабушка в старости очень любила звонить каждый день подружкам.
