нельзя, потому что это поможет правильно бежать.
9. Что такое быстрота? Найдите более точное и правильное определение.
а) это способность быстро перемещаться по игровой площадке;
б) это способность быстро бегать;
в) это способность совершать движения за максимально короткий промежуток времени;
г) это способность совершать движения быстрее остальных.
10. Какие качества развивает лёгкая атлетика (если учитывать все её дисциплины)?
а) все физические качества;
б) силу, выносливость, быстроту;
в) ловкость, выносливость, быстроту;
г) только быстроту и выносливость.
Опрос №2
1. Куда нужно смотреть принимающему эстафетную палочку во время передачи (при хорошо отработанной технике передачи)?
а) на передающего палочку;
б) на саму палочку;
в) на свою руку, которая принимает палочку;
г) вперёд.
2. Какова длина марафонской дистанции?
а) 50 км;
б) 10 км 95 м;
в) 42 км 195 м;
г) 15 км.
3. Чем должна быть наполнена прыжковая яма на улице?
а) поролоном;
б) песком;
в) землёй;
г) гимнастическими матами.
4. Как надо приземляться при выполнении прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»?
а) на всю стопу или пятки;
б) на носки или всю стопу;
в) на спину;
г) на спину и колени.
5. Какая нога стоит на полшага впереди при метании мяча на дальность правой рукой?
а) ноги должны стоять вместе;
б) всё равно какая;
в) правая;
г) левая.
6. Тестирование по метанию мяча на дальность выполняется:
а) сбоку;
б) из-за головы;
в) снизу;
г) любым удобным способом.
7. Что такое ускорение во время бега?
а) это постепенное замедление скорости бега;
б) это постепенное увеличение скорости бега;
в) это бег со специальными приспособлениями позволяющими бежать быстрее;
г) это умение поддерживать постоянную скорость бега.
8. Чем отличается бег от ходьбы?
а) тем, что бег выполняется намного быстрее;
б) тем, что во время ходьбы есть фаза полёта;
в) тем, что во время бега есть фаза полёта;
г) тем, что во время ходьбы руки работают менее энергично.
9. Какое беговое тестирование по челночному бегу чаще всего проводят в начальной школе?
а) челночный бег 3х10 м;
б) челночный бег 5х10 м;
в) челночный бег 7х10 м;
г) челночный бег
