человек должен пересматривать основы своего образа жизни, внося в них коррективы, основанием для которых должно быть предупреждающее изучение особенностей приближающегося нового возрастного этапа и подготовка к постепенному вхождению в него.
Контрольные задания
Ключевые слова: эволюция, социальное развитие, здоровье, болезнь, норма здоровья, генотип и фенотип, половой диморфизм, возраст.
Контрольные вопросы
1. Борьба за существование как решающий фактор биологической эволюции.
2. Человек как результат биологической эволюции.
3. Особенности взаимоотношений человека с Природой.
4. Социальная сущность человека.
5. Цивилизация, образ жизни и здоровье человека.
6. Социальные факторы, обусловливающие образ жизни современного человека.
7. Противоречие биологического и социального в образе жизни современного человека и пути его преодоления.
8. Понятие о здоровье и его классификация.
9. Роль количественного подхода к оценке здоровья.
10. Критерии здоровья и его уровни.
11. Медицинские и валеологические подходы к определению «нормы здоровья».
12. Противоречия генотипа и образа жизни современного человека.
13. Учет генотипических факторов в обеспечении здоровья.
14. Половой диморфизм и биологическое назначение полов.
15. Психофизиологические особенности полов.
16. Роль половой принадлежности в обеспечении здоровья.
17. Значение возрастного фактора в обеспечении здоровья.
Литература
Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М., 1987.
Апанасенко Г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. СПб., 1992.
Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. М., 1982.
Базарный В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс-контроль в школе и дома. М., 2005.
Баевский Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии.
М.,1992.
Брехман И.И. Введение в валеологию – науку о здоровье. М., 1987.
Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. М.: ФиС, 1990.
Вайнер Э.Н. Валеология: Учебник для вузов. М.: Флинта: Наука, 2008.
Васильева З.А., Любинская СМ. Резервы здоровья. М., 1982.
Вернадский В.И. Биосфера. М., 1967.
Жизнь и здоровье женщины: Энциклопедия. М.: АСТ, 2007.
Жизнь и здоровье мужчины: Энциклопедия. М.: АСТ, 2007.
Казначеев В.П. Теоретические основы валеологии. Новосибирск, 1993.
Купер К. Новая аэробика. М., 1979.
Лисицын Ю.П. Образ жизни и здоровье
