все условия комфортного и безопасного сна на прогулке, но ребенок все равно сопротивляется, то дело не в условиях. Просто не все дети любят спать в коляске, и это их право. Даже если малыш несколько месяцев отлично спал на улице, он может вдруг перестать это делать. Ребенок растет, учится переворачиваться, ползать, ему все интереснее наблюдать и исследовать. Какой уж тут сон, когда так мелодично каркают вороны, так сильно пахнет скошенная трава, такое яркое солнце, такие смешные люди вокруг. Позвольте ребенку изучать этот мир, а сон перенесите в спальню, где ему и место.
Глава 5
Безопасность сна
Во время сна с ребенком может произойти все что угодно. Он может перевернуться и задохнуться в мягкой подушке, скатиться с родительской кровати, запутаться в простынях и одеялах, поперхнуться шнурком от игрушки… К сожалению, случается всякое. Нет и не может быть ничего важнее безопасности ребенка! Это касается и организации детского сна. Помимо бытовых угроз, существует синдром внезапной детской смерти (СВДС). Он мало изучен, врачи до сих пор не понимают причин его возникновения. Медики пытаются определить факторы, повышающие риск СВДС, и дать четкие рекомендации для защиты малышей.
Детский сон безопасен, если:
• Ребенок спит на спине.
Многие мамы боятся, что если малыш срыгнет или подавится, то, лежа на спине, он задохнется. Но все как раз наоборот! Как показывают исследования и опыт, врожденного рефлекса хватает на то, чтобы откашлять или, в крайнем случае, проглотить жидкость. Сделать это проще, лежа на спине. Дело в том, что трахея (дыхательный канал) расположена к груди ближе, чем пищевод, поэтому во время сна на спине вероятность удушения минимальна. И наоборот, когда малыш спит на животе, секреторная масса может переполнить ротовую полость и попасть в трахею. Это не означает, что сон на животе обязательно приведет к трагичным последствиям. Миллионы детей спят в совершенно разнообразных позах, и все у них хорошо. В подобных исследованиях речь идет только о вероятностях, рисках и факторах.
Новорожденные дети, пока не умеют управлять своим телом, не могут и самостоятельно выбрать позу для сна, поэтому за них это делает мама. Очень часто мамы замечают, что малыш лучше спит на животе, так как это положение тела гораздо больше похоже на позу, которую они занимали в утробе. Но, как мы уже знаем, сон на животе не безопасен, особенно пока ребенок не управляет мышцами шеи. Однако и сон на спине имеет свои ограничения. Например, во время еды малыш может заглатывать воздух, который потом необходимо срыгнуть. Лежа на спине это сделать не получается, и может возникнуть рвота. Именно поэтому после кормления ребенка рекомендуется некоторое время поносить вертикально, «столбиком». Оптимальным для новорожденных может стать сон на боку. Когда ребенок подрастает и начинает сам выбирать позу для сна, однозначно предпочтение следует отдать сну на спине. Если малыш согласен спать только
