быть температура воды. После обтирания, не вытирая насухо, уложить больного в постель, тепло укутать одеялом и дать выпить любое потогонное средство, сок или клюквенный морс.
Примечание. Маленьким детям обтирания следует делать водой комнатной температуры: руки – от кистей до плеч, а ноги – от стоп до бедер.
• Обливания проточной водой из-под крана или из какой-либо емкости – самый простой вариант этой процедуры.
– Например, чтобы снять психологическое напряжение и успокоиться, иногда достаточно просто подержать какое-то время руки под струей горячей воды.
– Немедленное и длительное (не менее 15–20 минут) охлаждение проточной холодной водой места ожога быстро снижает температуру пораженных тканей, уменьшает отек и снимает боль.
Лучше всего снимает болевые ощущения от ожога специальная мазь.
– Обливание холодной водой места повреждения связок, ушиба, вывиха, проведенное сразу же после получения травмы, существенно улучшает состояние пострадавшего и способствует скорейшему выздоровлению.
• Горячие ванны для рук и ног помогают облегчить состояние при целом ряде заболеваний.
– Так, горячая ручная ванна способствует улучшению кровообращения в слизистой оболочке верхних дыхательных путей, обладает противовоспалительным эффектом, а потому широко используется для лечения насморка, ларингита, бронхита, гриппа и других ОРЗ. Для проведения процедуры в таз с водой (температура воды 37–38 °C) опустите обе руки по локоть, а плечи, спину и грудь следует закрыть большим полотенцем или одеялом, чтобы вода в тазу не остывала (одеяло или полотенце должно закрывать и таз), голова должна быть открыта. Затем, по мере остывания воды в тазу, осторожно долить кипятку, приподняв краешек полотенца, довести температуру воды до 43–44 °C и еще 10–12 минут держать руки в воде.
– При первых признаках ОРЗ делают горячую ножную ванну: налить в глубокий таз или ведро горячую воду (40–42 градуса). Сесть и опустить ноги в таз на 15–20 минут. По мере остывания подливается горячая вода. После процедуры ноги нужно вытереть насухо, надеть шерстяные носки и лечь в постель.
Внимание!
Если имеются проблемы с почками, горячие ножные ванны противопоказаны. Нельзя парить ноги также женщинам во время беременности и в критические дни.
• Кроме того, горячие местные ванны можно использовать в качестве так называемой отвлекающей терапии при некоторых неотложных состояниях. При этом сосуды конечностей расширяются, кровь отливает от внутренних органов, а раздражение нервных окончаний кожи рук или ног как бы «переключает» на них внимание центральной нервной системы.
– Так, простое погружение рук в горячую воду купирует иногда боль за грудиной при стенокардии; облегчает состояние при приступе бронхиальной астмы (особенно
