или поражениях ЦНС пробы на координацию движений; при заболеваниях дыхательной системы – пневмотахометрию; при деформациях опорно-двигательного аппарата – пробы на статическую выносливость различных групп мышц, отвечающих за осанку и пр.
Начинать применять физические упражнения необходимо как можно раньше, но лишь с учетом тех относительных противопоказаний, которые были отмечены выше.
Каждый процесс ЛФК должен иметь свою программу, в которой предусматриваются используемые средства, режим их применения (интенсивность, периодичность и др.), способы контроля над состоянием организма и эффективностью их использования и т.д. Для этого следует точно определить конечную цель, которой необходимо достичь в результате функциональной терапии. При этом специалист обязательно учитывает особенности других видов лечения, которые получает больной (медикаментозное, физиотерапевтическое и пр.).
В соответствии с конечной целью весь процесс ЛФК подразделяется на периоды, каждый из которых определяется соответствующими двигательными режимами. В зависимости от этапа терапии и реабилитации выделяют больничные и санаторные режимы.
В больничном (стационарном) режиме основными периодами в применении ЛФК являются:
1. Вводный (щадящий) период, соответствующий этапу выздоровления и имеющий задачи:
– стимуляция организма на борьбу с болезнью;
– предупреждение последствий заболевания;
– выработка компенсаций;
– стимуляция регенерации.
Основное значение в этом периоде имеют специальные упражнения, подбор, интенсивность и режим которых преимущественно ориентированы на больную, наиболее слабую функциональную систему.
Этому периоду соответствуют двигательные режимы:
а) строгий постельный, при котором на фоне относительного покоя больному предлагаются вполне посильные для него упражнения, в частности, связанные с самообслуживанием; основное значение в этом периоде имеет не интенсивность нагрузки, а ее длительность и повторность;
б) облегченный постельный (или просто постельный), когда больному разрешается поворачиваться и садиться в постели; при этом режиме обращается внимание на постепенное (именно постепенное) повышение интенсивности физической нагрузки.
Продолжительность вводного периода зависит от многих обстоятельств – тяжести и течения заболевания, функционального состояния больного, уровня его мотивированности на выздоровление и т.д. Как правило, критерием окончания вводного периода является положительная динамика в развитии заболевания и рост уровня функционального состояния больного.
2. Основной (функциональный) период соответствует наиболее активному этапу восстановления и имеет задачи:
– устранение последствий заболевания;
