Чогьял Намкай Норбу и Кьенце Еше, бенедиктинский монах Брат Дэвид Штейндл-Раст, учитель «эволюционного просветления» Эндрю Коэн, художники-визионеры Алекс Грей и Мартина Хоффман, переводчик древнекитайских текстов Бронислав Виногродский и актер и режиссер Вадим Демчог. Их творчество и книги хорошо известны в России.
Ученых, лично испытавших на себе все известные практики. Ученых – Практиков и Подвижников – Эволюционеров!
За время годовой программы обучения я соприкоснулся с несколькими основными направлениями трансперсональной психологии.
Опишу основные направления в трансперсональной психологии на основе личного опыта обучения.
За тот волшебный год я наконец понял, кто Я!
Техники дыхания
Работа с холотропными состояниями сознания ясно демонстрирует, что каждый из нас хранит в подсознании не только память о нашем рождении и связанной с ним травме, а также внутриутробном и даже эмбриональном существовании, зачатии и даже о наших предках – людях и животных.
Техники дыхания хороши тем, что не требуют никакой предварительной подготовки. Они работают сразу.
Вся подготовка заключается в знакомстве с правилами и вступительном слове.
Разбились на пары, закрыли глаза, музыка, и…, полетели по волнам.
А куда летим – как получится, всё индивидуально.
Прямая техника, в этом простота и эффективность.
Дыхание напрямую участвует в производстве и формировании души. В процессе ежеминутных вдохов формируется наша душа, а на выдохе мы коммуницируем с другими душами.
Недаром говорят по-русски «душа в душу».
Поэтому все основные проблемы, которые описываются психосоматической медициной, первоначально возникают как внутреннее напряжение, эмоциональное омрачение согласно разным духовным традициям, и затем проявляются как телесные недуги, переходят на тело.
К холотропному дыханию я шел восемь лет, с тех пор, как впервые прочитал книгу Станислава Грофа.
В рамках обучения трансперсональной психологии я прошел восемь сессий холотропного дыхания у Владимира и Кристины Майковых.
Здесь я впервые нырнул в глубину.
Подробно опишу две первых сессии.
Мой первый холотроп
Первые ощущения.
Наливаются легкой тяжестью руки от пальцев до плеч, ощущение, как доспехи, японские или китайские – самурайские. Ниже пупка образовался длинный кирпич поперек всего тела, еще ниже образовался плоский камень, который стоит вертикально, ребром в меня.
Сжимаю кисти, поднимаю руки вверх над лицом,
