Точка Zero. Екатерина Мельник
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Точка Zero - Екатерина Мельник страница 6
Одна из моих учениц жаловалась на лишний вес и невозможность от него избавиться.
И когда первое, что я ей посоветовала, – выбросить все ненужное из дома, она очень забеспокоилась: «Нет-нет, я не могу! Мне очень тяжело расставаться с вещами! Они мне все очень дороги. И выбрасывать что-то для меня очень сложно!»
Вот вам и лишний вес!
Как и наш организм сохраняет на случай опасности для жизни, делая как бы неприкосновенный запас, так и мы боимся расставаться с вещами, если живем в страхе перед будущим. Отсюда же возникают проблемы с получением того, что мы хотим. Наши желания не исполняются. Деньги не приходят и т. п. Здесь мы можем поймать себя на недоверии к пространству, Богу…
О доверии и самой вере мы поговорим чуть позже. Это очень важная тема, и она является основополагающей.
А сейчас…
Важно не просто убрать ненужное, но и почистить, отмыть, подремонтировать то, что нужно. Пространство, в котором вы находитесь большую часть времени, – дом, офис, гараж, должно быть чистым и проветренным, тогда и энергия в нем будет находиться такая же.
Определить дни для генеральной уборки: кто-то это делает раз в неделю, кто-то только перед Новым годом. Но лучше всего привязать генеральную уборку и полное проветривание помещения к концу лунного цикла. Если вам захотелось избавиться от каких-то внутренних зажимов, у вас ссора с близким человеком или любая другая накаленная ситуация, то есть стресс, – в первую очередь нужно открыть все двери и окна, как бы холодно ни было, чтобы весь этот энергетический накал выветрился из вашего пространства, а сами идите в душ. (Подробнее о том, какой должен быть душ, читайте в главе про гигиену.)
• Выбросить все ненужное из своего дома. Чем больше, тем лучше! Минимум 30 вещей.
• Проветрить, открыв настежь все окна и двери.
• Очистите свой телефон и компьютер от ненужных контактов, файлов, фото и видео.
• Выбросите из кошелька и сумки все старые чеки, квитанции, визитки.
То же самое – с недоделанными делами, долгами и обещаниями.
• Составьте список таких дел: что можно сделать в течение этой недели, и, по возможности, сделайте их.
Я знаю – это трудно! Но вы не представляете, какое облегчение, чувство легкости и силы вы почувствуете через неделю. Мало того, со многими из вас уже начнут происходить события, о которых вы даже и не могли мечтать.
Одно то, что вы прочистите место для потока, может вам подарить очень крутые изменения в жизни!
ТАТЬЯНА
Здравствуйте, меня зовут Татьяна.
1
Здесь и далее по тексту в диалогах с учениками сохранены авторские орфография и пунктуация учеников.