или нет. И непонятна причина, почему вы их не носите. Если вы понимаете, что вы их никогда не наденете, они устарели, то, наверное, да, их надо выкидывать. А если вы не надеваете просто потому, что вы откладываете это на потом, не разрешаете наряжаться, то тогда я специально для вас даю такую практику: будем ежедневно наряжаться во что-нибудь красивое. Прописываю вам это, как лекарство! И укореняйте свое состояние в красивых вещах, наслаждайтесь собой.
Про фигуру: пока давайте так – мы будем плавно и системно двигаться вперед, и вы будете замечать волшебные изменения во внешности. Поверьте мне, вы скоро будете с восхищением смотреть на себя.
А по поводу вещей, которые малы, – выкидывайте, если они вам приносят негативные эмоции, когда вы смотрите на них и понимаете, что не можете в них влезть. Если же вы заряжаетесь энтузиазмом и предвкушением изменений к лучшему, глядя на них, – можете оставить. Помним, основной маркер – наше состояние! Но тут стоит отметить, что хлам в вашей квартире, склад ненужных вещей с пометкой «авось пригодится» – это и есть ваш лишний вес. Он отражает ваш страх перед будущим, откладывает, как говорится, неприкосновенный запас.
Тело
А сейчас начнем очищать Храм нашей души очень бережно и аккуратно, ведь чистота тела – это не только чисти зубы, брей подмышки, но и жуй кокосы, ешь бананы, то есть правильное питание, йога, дыхательные техники, медитация. И, внимание, отсутствие беспорядочных половых связей!
Но начнем сначала, а именно со здоровья нашего тела, и я вас хочу познакомить, если кто-то еще не знаком, с древней наукой – внимание, барабанная дробь! – Аюрведой!
Аюрведа
Эта наука известна человечеству уже более 5000 лет и переводится с санскрита как «знание долголетия» или «мудрость жизни». Это знание успешно прошло испытание временем и дошло да наших дней. Аюрведа – не сторонник тяжелых лекарств. Главными лекарственными средствами являются наша еда, травы и специи, но также она берет во внимание наше психическое здоровье, а именно: заботится о гармонии в душе.
Я думаю, все согласятся с тем, что если мы нездоровы, то ни деньги, ни успех нам уже не нужны. Но что такое наше здоровье? Это индикатор того, правильно ли мы проживаем свою жизнь. Все болезни возникают только для того, чтобы обратить наше внимание на то, что мы сбились с пути. Словно лампочка в машине, которая загорается, если у нас кончается бензин или неполадки с двигателем. Но мы направляем все свои силы на отключение этой лампочки, думая, что если она перестанет гореть, наша проблема самоустранится. Но пока мы не заправим бак, машина не поедет.
Поэтому важно понять, что болезни – это не напасть, а сигнал дисбаланса в организме.
Так, например, и в древнеиндийской науке Аюрведа нет такого понятия как болезнь, а есть дисбаланс пяти основных элементов: земля, вода, воздух, огонь и эфир. По определенным признакам можно понять, по какому элементу
