Принимать ванну в течение 20 мин.
После такой ванны кожа станет гладкой и шелковистой.
Ванна для снижения массы тела
Требуется: 150 г морской соли, 125 г пищевой соды, 2–3 ч.л. лавандового спирта.
Приготовление: все компоненты смешать и добавить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну по 20 мин 2–3 раза в неделю. После ванны полежать некоторое время в постели под теплым одеялом.
Ванна № 1 для сухой кожи
Требуется: по 3 ч.л. мяты перечной и ромашки аптечной, по 2 ч.л. листьев смородины черной и тимьяна ползучего, по 1 ч.л. цветков липы, шишек хмеля и череды трехраздельной, 1 л воды.
Приготовление: растительное сырье залить холодной водой, довести до кипения, настоять 1 ч и процедить. Вылить настой в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.
Ванна № 2 для сухой кожи
Требуется: по 4 части лепестков жасмина, шиповника, белой лилии, лаванды, 1 л воды.
Приготовление: 1,5 стакана растительной смеси залить кипятком, настаивать 1–2 ч, процедить и влить настой в ванну с водой.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.
Ванна № 3 для сухой кожи
Требуется: 250 г лепестков розы и 0,5 стакана соды.
Приготовление: добавить ингредиенты в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.
Такая ванна улучшает состояние кожи и снимает воспаление.
Ванна № 1 для жирной кожи
Требуется: по 1 части цветков ромашки, календулы, розмарина, цедра 1 апельсина или лимона, 1 л воды.
Приготовление: сырье смешать, 1,5 стакана смеси залить кипятком, настоять 2 ч, процедить и влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.
Ванна № 2 для жирной кожи
Требуется: по 2 части цветков календулы, трав череды трехраздельной и тимьяна ползучего, по 1 части листьев подорожника, веточек можжевельника, цветков ромашки аптечной, 1 л воды.
Приготовление: растительное сырье залить кипятком, настаивать 1 ч, процедить и влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин. Это средство помогает избавиться от прыщей.
Травяная ванна
Рецепт 1
Требуется: по 100 г корня лопуха большого, листьев березы и крапивы, трав череды и ромашки аптечной, 5 л воды.
Приготовление: воду довести до кипения, добавить 0,5 кг травяного сбора и варить в течение 5–7 мин. Затем настоять 30 мин и процедить. Отвар вылить в ванну температурой не выше 37 °C.
Применение. Принимать ванну в течение 15 мин. Такая
