голубой, наполненный вибрацией и жизнью. Представьте его не просто как свет… но как пламя. Пламя живое… оно пульсирует и танцует… оно в движении… оно активно… Теперь представьте, что это пламя наполняет материю объектов вокруг вас так, что все они сияют ярким электрическим голубым светом. Представьте, что этот огонь также наполняет воздух вокруг вас… он во всем… скрытый свет во всей материи… пульсирующий и живой.
Теперь, на протяжении по крайней мере шести вдохов, представьте, что с каждым вдохом из воздуха и окружающих предметов в вас поступает голубой огонь. Подобно светящемуся голубому огненному туману, он входит в легкие, где затем поступает в кровь и распространяется по всему телу. Продолжайте, пока не наполнитесь этим светом и не почувствуете, как пульсируете и вибрируете силой. Когда ощутите, что достигли своего предела, сделайте еще один вдох голубого огня, а затем на выдохе отпустите этот свет обратно наружу. С каждым последующим выдохом понемногу освобождайтесь от этого света, расслабляясь и возвращаясь в состояние спокойного равновесия.
Ритуал «Вызов голубого огня»
Опять же мы добавляем элемент ритуала, чтобы сосредоточить нашу силу и точность. Выполните упражнение «Дыхание голубого огня», только теперь, погружаясь в пустое пространство и видя там тьму, обратитесь к духу голубого огня:
Скрытый свет в темноте,
Зажги голубое пламя!
Я вбираю тебя через дыхание.
Теперь я провозглашаю свою волю!
Усиливайте и накапливайте голубой огонь, как и раньше, отмечая любые отличия от предыдущего упражнения. Освободитесь от огня, как и раньше, возвратившись в пространство спокойствия и полного присутствия.
Упражнение «Направление голубого огня»
Выполняйте это упражнение сидя. Руки удобно положите на колени ладонями друг к другу на расстоянии примерно 15–20 сантиметров. Выполните ритуал «Вызов голубого огня». Как только вы наполнитесь этим огнем, на протяжении по крайней мере шести вдохов представляйте, что огонь образует шар голубого цвета в пространстве между сердцем и горлом. Дыша через этот шар, представьте, что вы посылаете его через левое плечо вниз, в левую руку. Представьте, что рука охвачена голубым огнем, который дает силу, но не обжигает и не разрушает. Глубоко дыша, представьте, как этот огонь перепрыгивает с одной ладони на другую, когда вы вдыхаете его в ладонь правой руки при следующем вдохе. Продолжайте глубоко дышать, поднимая огонь вверх по правой руке в правое плечо и обратно в грудь, где оно было вначале. Продолжайте это упражнение с перемещением огня вниз по левой руке и в правую руку, увеличивая скорость с каждым разом, пока огонь не начнет циркулировать внутри вас, вращаясь как волчок. Теперь огненный шар будет похож на кольцо голубого огня, пульсирующего в круге ваших рук и груди.
Когда вы почувствуете, что огонь гудит внутри вас, откройте глаза
