Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации. Татьяна Трофименко

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации - Татьяна Трофименко страница 6

Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации - Татьяна Трофименко

Скачать книгу

книги – для людей, испытывающих душевную боль.

      Эти книги – врачеватели душ.

      Могла бы я писать так, чтобы помочь человеку в состоянии душевной боли, если бы сама ее не испытывала?

      Я живой человек, а не бизнес-икона, и у меня, как и у всех развитых и думающих людей, и были и бывают страдания, сложности и неудовлетворенность жизнью.

      Страдать, когда ты испытываешь какое-то существенное лишение или когда случается какое-то несчастье, – это вполне нормально. А вот пребывать постоянно в приподнятом настроении, как нам советуют сторонники позитивного мышления, вот это ненормально, это акцентуация личности – гипертимическая личность по Леонгарду (см. его монографию «Акцентуированные личности»).

      И я знаю, каково это – переживать душевную боль, несчастье, горе, страх, одиночество. И я знаю пути мышления, которые выводят из таких состояний. Я бывала и бываю в этих состояниях и ищу и нахожу из них выходы. И пишу об этом книги! Мыслительных процессов очень много. Кому-то подойдет один процесс, кому-то другой.

      Я предлагаю мыслительные, то есть информационные, процессы, которые запустят в вашем мозгу ваши собственные конкретные мысли, которые выведут вас из вашей конкретной ситуации на светлый путь к более счастливой жизни.

      Мозг каждого человека, хотя и имеет свои особенности, в принципе, устроен так же, как у других людей, и некие общие закономерности мыслительных процессов выявить можно. Представьте, что я веду вас по мозговому лабиринту. От точки А (страдания) к точке Б – выходу на новый, более счастливый, с меньшим количеством страдания, уровень жизни. Вы идете за мной – моим мыслительным путем. Но каждый делает шаги по-своему, и ощущения у каждого свои

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу