великими, що я переконала себе, що нічого не можу зробити. Тим часом на людях я просто робила вигляд, що все гаразд.
Озираючись назад, я розумію, що простіше було жаліти саму себе і звинувачувати Кріса разом з його бізнесом, ніж поглянути на себе в дзеркало і зібратися в силі. Найкращий спосіб визначити, де я перебувала, – у пастці. Я була в пастці свого життя і рішень, які приймала. Я відчувала себе в пастці наших фінансових проблем. І я відчувала себе в пастці відчайдушної боротьби із собою.
Я знала, що могла б або мала зробити, щоб усе владнати, але не могла змусити себе це робити. Це були дрібниці: вчасно прокидатися, бути приємнішою з Крісом, отримувати підтримку від друзів, менше пити і краще про себе піклуватися. Однак усвідомлення того, що потрібно зробити, є недостатнім для змін.
Я хотіла б подумати про тренування, але не стала. Я хотіла б зателефонувати друзям, але не робила цього. Я знала: якщо спробую знайти роботу за межами медіаіндустрії, це допоможе, але не хотіла мотивувати себе шукати. Я не хотіла повертатися до коучингу, тому що відчувала, що я скотила життя в прірву.
Я знала, що мені потрібно робити, але не могла змусити себе діяти. І це саме те, що робить зміни такими важкими. Зміни вимагають від вас виконання того, що ви вважаєте важким і чого боїтеся. Зміни вимагають сміливості та впевненості, а в мене не було ні того ні іншого.
Що я робила, так це дуже багато роздумувала. Це ще більше погіршило стан речей. Що більше я думала про ситуацію, у якій ми опинилися, то більше була наляканою. Коли ви зосереджуєтеся на проблемах, ваш мозок збільшує їх. Що більше я хвилювалася, то більш невпевненою і перевантаженою ставала. Що більше я думала, то більше себе знесилювала.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
