полощите рот напитком, приготовленным на основе целебных трав.
В первую неделю готовьте чайный настой, используя лекарственные растения:
трава душицы – 1 часть
листья шалфея – 2 части
листья березы – 1 часть
плоды шиповника – 3 части
Растения измельчите, перемешайте. Возьмите 10 ч. л. сбора и 2 ч. л. зеленого или черного чая, залейте 1 л кипятка, дайте постоять в течение 30–40 минут, процедите. Добавьте и тщательно растворите сахар. Опустите в жидкость чайный гриб. Настаивайте в течение 3 дней.
Во вторую неделю готовьте настой с растениями:
кора дуба – 2 части
кора ивы – 3 части
цветки липы – 2 части
цветки ромашки – 3 части
В течение третьей недели полощите рот настоем, приготовленным на основе растений:
листья грецкого ореха – 1 часть
цветки календулы – 1 часть
трава тимьяна – 1 часть
листья шалфея – 1 часть
Курс очищения слизистой ротовой полости проводится параллельно с курсом очищения желудочно-кишечного тракта.
Зашлакованность организма всегда сопровождается нарушением нормальной работы кишечника, поэтому первая неделя курса полного очищения будет посвящена налаживанию нормальной перистальтики.
Даже если вы не наблюдаете у себя выраженной склонности к запорам, процесс выведения из вашего организма балластных веществ уже нарушен.
Стимулировать перистальтику кишечника вам поможет чайный настой, приготовленный с использованием целебных растений.
В течение первой недели курса два раза в день за 20 минут до еды принимайте 250 мл напитка, на основе смеси чая и трав и настоянного в течение 5 дней.
Утренний прием
трава тысячелистника – 1 часть
трава полыни – 2 части
корень одуванчика – 1 часть
Вечерний прием
трава полыни – 1 часть
плоды тмина – 1 часть
листья вахты – 1 часть
корни аира – 1 часть
Если у вас наблюдаются выраженные проблемы с опорожнением кишечника, в течение первой недели очистительного курса принимайте настои, оказывающие более интенсивное воздействие на перистальтику.
Утренний прием
семена льна – 2 части
листья кассии (сенны) – 3 части
плоды аниса – 2 части
корни солодки – 1 часть
Вечерний прием
трава донника – 1 часть
листья крапивы – 1 часть
плоды кориандра – 1 часть
кора крушины – 6 частей
