Осознанность. Управление собой и ситуациями. Владимир Андреев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Осознанность. Управление собой и ситуациями - Владимир Андреев страница 3
Технология ОСОЗНАННОСТИ как минимум решает следующие вопросы:
– Как убрать разочарование и ожидания?
– Как ставить цели и достигать их в работе, здоровье, отношениях, развитии?
– Как стать честным, преданным, выполняющим договорённости?
– Как убрать разного рода свои сопротивления кому/чему-либо?
– Как убрать негативные эмоции, страхи, вину, измены, зависимости?
Чего мы реально хотим от Жизни?
– Хорошего настроения (счастья).
– Отсутствия долгов.
– Самореализоваться (быть нужным тем способом, который нравится, в том, что нравится).
– Преданности партнёра (делового и в личном).
– Здоровья физического и психологического.
– Создать счастливую и крепкую семью.
– Стабильного среднего достатка.
– Принадлежности к одной-двум и более созидающим социальным группам.
Чего мы не хотим?
– Разного рода неожиданностей.
– Залёта, аборта, прерывания беременности.
– Развода, расставания, чтобы нас бросили.
– Потери: работы, мужа, жены, ребёнка.
– Невыплаты з/п, закрытия своего бизнеса.
– Чтобы лопнул банк с депозитом или карточным счётом.
– Чтобы лопнула пирамида с вложенными деньгами.
– Чтобы поставщик/подрядчик пропал с нашей предоплатой.
– Чтобы покупатель пропал с нашим товаром или не оплатил услугу.
– Одиночества, бездетности, бедности.
– Попасть в аварию в каком-либо виде транспорта.
– Последних 100 гривен в кармане на ближайшие 10 дней.
– Угроз и санкций коллекторов (кредиторов).
– Депрессии, стресса (состояния несчастья).
– Нарушения здоровья.
– Чувства вины.
– Разочароваться в человеке (не надо очаровываться).
– Ссоры со значимыми для себя людьми (родственниками, любимым человеком, детьми, по работе, с друзьями).
– Совершить преступление (наказанное или безнаказанное).
– Ареста, лишения свободы.
– Быть избитым, униженным.
– Потерять авторитет.
– Попасть в секту.
– Полюбить неудачника.
– Измены, предательства, обмана.
– Проиграть в лотерею.
– Терпеть принуждение помимо собственной воли (изнасилование, захват в заложники).
– Потерять: мобилку, планшет, ключи, кошелёк, паспорт, ноутбук, авто, квартиру, сумку.
Все эти ситуации существуют только из-за неумения управлять