Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти. Ольга Кинякина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти - Ольга Кинякина страница 9
Эффективность произвольной памяти зависит от:
1) целей запоминания (насколько прочно человек хочет запомнить);
2) приемов заучивания.
Заучивать можно путем механического дословного многократного повторения, затратив много сил, времени и в итоге получив низкие результаты. В этом случае работает механическая память.
Следующий прием заучивания – логический пересказ (пересказ своими словами), при котором происходят осмысление материала и его систематизация. Здесь требуется помощь логической (смысловой памяти).
Образная память поможет перевести информацию в образы, графики и схемы.
Выполнение данных ниже заданий покажет состояние вашей непроизвольной памяти.
Тест 1
Для начала прочтите текст.
Любовь к жизни
Прихрамывая, они спускались к речке, и один раз тот, кто шел впереди, зашатался, споткнувшись посреди каменной россыпи.
Их плечи оттягивали тяжелые тюки, стянутые ремнями. Каждый из них нес ружье.
Второй путник поскользнулся на гладком валуне и чуть не упал. Тогда он остановился и посмотрел на своего спутника: тот все так же шел вперед, даже не оглядываясь.
Целую минуту он стоял неподвижно, словно раздумывая, потом крикнул:
– Послушай, Билл, я вывихнул ногу!
Билл ковылял себе дальше по прохладной воде. Он ни разу не оглянулся. Второй смотрел ему вслед, и, хотя его лицо по-прежнему оставалось тупым, в глазах появилась тоска, словно у раненого оленя.
Билл уже выбрался на другой берег. Тот, что стоял посреди речки, не сводил с него глаз. Губы у него так сильно дрожали, что шевелились жесткие усы над ними. Следил до тех пор, пока Билл не скрылся из виду.
У самого горизонта тускло светило солнце. Опираясь на одну ногу всей своей тяжестью, путник достал часы. Было уже четыре. Последние недели две он сбился со счета: так как стоял конец июля или начало августа, то он не знал, что солнце должно находиться на северо-западе. Он снова и снова мысленно перебирал запасы пищи в своем тайнике. Он ничего не ел уже целых два дня, но еще дольше не ел досыта. То и дело он нагибался, срывая бледные болотные ягоды, клал их в рот, жевал и проглатывал.
В девять часов он ушиб палец большой ноги о камень, пошатнулся и упал.
Он распаковал свой тюк и сначала сосчитал, сколько у него спичек. Их было шестьдесят семь. Для верности он пересчитал их еще три раза. Затем разделил их на три кучки и каждую завернул в пергамент. Один сверток он положил в пустой кисет, другой – за подкладку шапки, а третий – за пазуху.
Он спал как убитый. В шесть часов проснулся, посмотрел на серое небо и почувствовал, что голоден.
(Джек Лондон)
Теперь ответьте на вопросы.
1. Вспомните название рассказа.
2. Что было у путников на плечах? В руках?
3. Почему один из мужчин поскользнулся?
4. Вспомните имена путников.