– все это также повышает уровень «плохого» холестерина. Эти заболевания нельзя оставлять без внимания, обязательно нужно обращаться к врачу и лечиться.
К группе риска, помимо перечисленных выше, относят также людей, у близких родственников которых был инсульт или ишемическая болезнь сердца, а также гиперхолестеринемия (то есть повышенный уровень холестерина) или гиперлипидемия (повышенное содержание липидов в крови).
Ко всему прочему, с возрастом холестерин обычно повышается (у мужчин после 40, у женщин – в период менопаузы).
Интересно, что представители индийских национальностей имеют наибольшую предрасположенность к повышению холестерина.
Все знают о вреде курения, но эти знания редко оберегют курильщиков от пагубной привычки. Они не хотят задумываться, что курение повышает давление, что сигаретный дым сужает сосуды периферических артерий, способствует образованию тромбов, повышает вязкость крови и увеличивает ее свертываемость, уменьшает уровень гемоглобина (а значит, в крови становится мало кислорода), повышает уровень холестерина и способствует развитию атеросклероза. Кроме того, курение вредит легким и желудочно-кишечному тракту.
Чрезмерное употребление алкоголя также обладает разрушительной силой. Среди ученых до сих пор идут споры, полезно ли спиртное в ограниченных количествах. Например, большинство американских ученых рекомендуют пить любое спиртное (водку, виски, джин, коньяк, пиво, вино и т. п.) в небольших количествах для поддержания сердечно-сосудистой системы в норме. Поэтому я не пропагандирую полный отказ от спиртного, но стоит во всем знать меру.
Обнаружить у себя повышенный холестерин без анализов невозможно, потому как каких-либо симптомов и проявлений этого просто нет. Результатом повышенного «плохого» холестерина могут быть следующие проблемы:
♦ у вас болит в грудине (сузились коронарные артерии сердца, а следовательно, проявляется стенокардия);
♦ постоянно ноют и болят ноги (сосуды сузились, и кровообращение плохо работает);
♦ появились желтые пятна на коже, особенно вокруг глаз (эти пятна называются ксантомой и являются отложениями холестерина).
При избытке холестерин может превратиться в нашего врага. Повышенный уровень этого органического соединения может вызвать:
♦ атеросклероз;
♦ коронарную (ишемическую) болезнь сердца;
♦ инфаркт миокарда;
♦ стенокардию;
♦ инсульт или мини-инсульт;
♦ нарушения ритма сердца, или аритмию;
♦ расслоение аневризмы аорты;
♦ артериальную гипертензию;
♦ инфаркт почки;
♦ тромбоз сосудов кишечника;
♦ тромбоз сосудов конечностей.
Атеросклероз — это заболевание кровеносных сосудов: на внутренней стороне артерий появляются своеобразные круглые или овальные бляшки, которые забивают
