Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь. Рэнди Гюнтер

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь - Рэнди Гюнтер страница 6

Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь - Рэнди Гюнтер

Скачать книгу

к себе и ущемлением свободы. Этот внутренний конфликт заставляет их поочередно искать и избегать близкого общения.

      По мере развития отношений страх потери себя в угоду нуждам партнера у таких людей обостряется, и они отказываются от отношений, на время или насовсем. На них часто навешивают ярлык «фобия отношений»: они способны любить, только «стоя одной ногой на пороге».

      Вы боитесь обязательств в личных отношениях?

      Определите, присутствует ли в ваших отношениях страх эмоциональной близости:

      ♦ Вы можете быть открытым и страстным, только когда владеете ситуацией?

      ♦ Вы отказываетесь от отношений, когда они становятся слишком близкими?

      ♦ Вы уже научились убеждать партнера повторно начинать отношения после того, как он/она махнули на вас рукой?

      ♦ Вы испытываете искреннее желание быть вместе, но потом чувствуете себя, как в ловушке?

      ♦ Говорит ли ваш партнер, что больше не верит в вашу любовь?

      В главе 5 рассказано, как справиться со страхом эмоциональной близости.

      Необходимость побеждать в спорах: «Возрази мне, если сможешь»

      Словесная конкуренция в отношениях может доставлять удовольствие. Возбуждение от победы в споре или способность убедить в своей точке зрения усиливают страсть в отношениях. Партнеры спорят, чтобы добиться лучшего понимания точек зрения друг друга, т. е. оба действуют на равных. Но если один не хочет конкурировать, а другому нужно обязательно победить, то результат может получиться деструктивным.

      Тем, кому обязательно нужно победить, очень трудно уступить, неважно, что стоит на кону. Обычно «спорщики» не выносят поражений и очень быстро превращаются из друга в неприятеля, если их мнение не торжествует. Заводимые своим навязчивым желанием оставить последнее слово за собой, они продолжают спор, пока партнер не сдастся.

      А как только борьба закончена, они часто ведут себя так, будто ничего не произошло, и обижаются, если партнеры не хотят с ними общаться: «Мы просто немного повздорили – что в этом такого?»

      «Спорщики» склонны искать партнеров, которые готовы им возражать или быстро сдаются. У их партнеров есть только три варианта: бороться, сдаться или покинуть «поле боя».

      Вы предпочтете победу в споре заботе?

      Определите, присутствует ли в ваших отношениях необходимость побеждать в спорах:

      ♦ Способны ли вы с достоинством отступить, когда партнер побеждает в споре, или последнее слово должно остаться за вами?

      ♦ До какой степени вы готовы продолжать доказывать свою правоту и неправоту партнера?

      ♦ Рискнете ли вы потерять хорошее отношение партнера лишь ради того, чтобы доказать свою точку зрения?

      ♦ Быстро ли вы принимаете «бойцовскую стойку», когда с вами спорят?

      ♦ Обижаетесь ли вы, когда проигрываете в споре?

      ♦ Легко ли вам идти на сближение, когда «борьба» закончена?

Скачать книгу