type="note">[44] и сформировать круг замечательных и преданных друзей. Я осознала, что мои сильные стороны послужили тем спасательным кругом, который не дал мне утонуть и позволил жить и работать, невзирая на проблемы с психическим здоровьем.
Осознание и принятие собственных преимуществ принесли мне глубокое чувство спокойствия. Я поняла, что в любое время и в любой ситуации могу прибегнуть к своим внутренним ресурсам, и впервые в жизни почувствовала себя в безопасности. Я отчетливо увидела, что мои преимущества были не просто спасительным плотом в море во время бури, но также и веслами, способными доставить меня к благополучному берегу. В частности, именно сильные стороны должны были помочь мне стать хорошей матерью.
Это был чрезвычайно вдохновляющий способ понять саму себя и собственную жизнь. И я была полна решимости поддержать с самого первого дня врожденные преимущества малыша, которого тогда носила под сердцем.
С тех пор основанный на сильных сторонах подход заложил прочную основу для моих детей и меня самой. Мое родительское поведение стало более целенаправленным и последовательным. О да, конечно, я не всегда все делаю правильно. Но когда делаю, то это не случайно. Воспитание с позиции сильных сторон дает мне силы не только приумножать успехи, но и, надеюсь, минимизировать ошибки. Мне бы хотелось, чтобы этот опыт стал достоянием и других родителей тоже.
За прошедшие несколько лет я проверила методы, которые впервые использовала дома с Ником и Эмили, на тысячах других детей[45]. Результатом стала моя нынешняя работа с семьями и книга, которую вы сейчас держите в руках. Из последующих глав вы узнаете:
• что же такое сильные стороны (захватывающий вопрос, над которым исследователи ломают головы много десятилетий);
• как новейшие результаты научных исследований сильных сторон, нейробиологии, генетики и позитивной психологии могут быть использованы в воспитании;
• как выявить сильные стороны вашего ребенка и в чем состоит разница между коренным (истинным) преимуществом, его возрастными преимуществами и выученным поведением;
• как вовремя заметить и поддержать сильные стороны вашего ребенка по мере того, как они только начинают проявляться, а потом ярко вспыхивают и быстро развиваются;
• какие эффективные техники можно использовать, чтобы перестать фокусироваться на негативном;
• как реагировать на детские слабости и решать возникающие при этом проблемы;
• как основанный на силе подход (включая стратегии и истории из моего собственного опыта, а также опыта других родителей) меняет жизнь людей и помогает им воспитывать сильных, уверенных в себе, добросердечных и способных детей.
Может ли воспитание, основанное на сильных сторонах, стать средством против «родительского перенапряжения», как то, о чем говорил мне отец-садовник? Мой ответ
