Покоривший волну. Сергей Панч
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Покоривший волну - Сергей Панч страница 10
– Двадцать, – с выдохом сказал парень, заметив зрителя. Присоединился еще один спортсмен. Уже вдвоем они перекидывались фразами о своих рекордах. Джонни они не замечали, даже когда тот запрыгнул на перекладину, чтобы с трудом поднять подбородок над планкой. Бегуны не хихикали над ним, не помогали, не смотрели.
На следующий день история повторилась. Джонни нашел уже целую кучу упражнений и в одиночестве под пустым взглядом зожников выполнял их. Люди сменялись, они разговаривали между собой, но, казалось, Джонни для них не существовал.
В еще одной психологической книге «Как преодолеть страх» он нашел одну интересную директиву. Автор уверял, что необходимо преодолеть себя и сделать то, чего ни разу не делал, то, чего боишься и стесняешься. Необязательно было голую жопу показывать прилюдно, это должны быть обычные вещи, на которые ты смотришь в исполнении других людей и завидуешь.
Джонни дошел до такого уровня, когда во время бега мог говорить без одышки. Он поравнялся с девушкой и, глядя в сторону моря, начал «петь» ей историю про себя. Девушка не отвечала, но бегун не замечал этого от страха и стеснительности. Он тараторил и нес всякую ерунду до тех пор, пока бегунья не свернула прямо перед пляжем. Она подбежала к стройному спортивному мужику, отодвинула длинные волосы и вытащила из уха беспроводной наушник. Что-то сказав напарнику, она поцеловала его в небритую щеку, и они вместе красиво побежали на песок. Джонни посмеялся над собой и подумал, что бегать вдвоем – это круто.
Тело постепенно требовало покорять новые горизонты. Джонни разработал новый маршрут с пляжно-песочной пробежкой. Под конец марта пустынные дюны иногда стали заполняться даже по утрам. Туристы приходили посмотреть на то, как восход солнца раскрашивает совсем черное море.
Джонни понравилось бегать по песку, мышцы реагировали по-особенному – приятно наливались кровью и каменели. В начале апреля заштормило, и маршрут пришлось значительно уменьшить. Отжимания, приседания и упражнения на пресс сибиряк делал дома. Погода резко сокращала перемещения и часто вгоняла в тоску.