воротник или ослабить тугую одежду;
• сбрызнуть лицо холодной водой;
• похлопать по щекам;
• дать вдохнуть пары нашатырного спирта;
• при ознобе укутать пледом или теплым одеялом;
• соблюдать горизонтальное положение до тех пор, пока не пройдет ощущение мышечной слабости;
• вставать постепенно и осторожно, вначале проведя некоторое время в положении сидя.
Для предупреждения (профилактики) обмороков прежде всего необходимо:
• отказаться от вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение);
• в дни ухудшения самочувствия употреблять соленую пищу, настойку боярышника, лимонника, крепкий к офе или ч ай, о собенно при пониженном артериальном давлении;
• постепенно переходить из горизонтального положения в вертикальное, особенно во время пробуждения утром и в ночное время;
• после пробуждения сесть в кровати, самостоятельно сделать легкий массаж рук, шейно-затылочной области, убедиться в отсутствии головокружения, чрезмерной легкости в голове и только после этого вставать.
Одышка
Одышка – это ощущение нехватки воздуха, затруднения дыхания. Характеризуется изменением частоты, глубины, ритма дыхания, а также продолжительности фаз вдоха и выдоха.
Данное явление может возникать у здоровых людей при значительных физических нагрузках, нахождении в душном и жарком помещении, в условиях высокогорья и т. п.
Одышка является важным симптомом:
• при заболеваниях органов дыхания (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких, механическая закупорка дыхательных путей инородным телом, туберкулез легких);
• заболеваниях сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, миокардит, артериальная гипертензия, клапанные пороки сердца) и нервной (черепно-мозговая травма, опухоли головного мозга) систем;
• анемии;
• нарушении обмена веществ (ожирение, сахарный диабет).
Наиболее тяжелая форма одышки – удушье, а сам приступ удушья называется астмой.
Сравнительная характеристика заболеваний, при которых одышка является одним из ведущих симптомов, представлена в табл. 1.11.
Обследование. Общий ибиохимический анализы крови, рентгенография органов грудной клетки, электрокардиограмма, исследование внешнего дыхания.
Лечение. К немедикаментозным методам относят:
• первое и самое важное – немедленное прекращение курения;
• эффективное вдыхание кислорода;
• физически тренирующие программы.
Из медикаментозных назначаются препараты, расширяющие
