Полезная выпечка без сахара. Александр Шумов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Полезная выпечка без сахара - Александр Шумов страница 7

Полезная выпечка без сахара - Александр Шумов

Скачать книгу

духовке в течение 30 минут.

      На заметку!

      Свойства изюма обусловлены содержанием в нем полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. Количество сахаров – глюкозы и фруктозы – в изюме в 8 раз выше, чем в винограде. Содержится в изюме и незаменимый для профилактики остеопороза бор.

      Пирог с безе и черной смородиной

      Ингредиенты

      Для теста: 250 г цельнозерновой муки, 3 яичных желтка, 70 г заменителя сахара, 15 г разрыхлителя, 50 г сливочного маргарина, 80 мл молока, 15 мл растительного масла, 30 г панировочных сухарей, ванилин на кончике ножа.

      Для безе: 3 яичных белка, 500 г черной смородины, 50 г заменителя сахара, соль.

      Способ приготовления

      Желтки взбить в пену вместе с 50 мл горячей воды, постепенно добавляя заменитель сахара и ванилин. Муку просеять с разрыхлителем. Маргарин растопить и немного охладить. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить молоко, перемешать и хорошо взбить. Выложить тесто в форму для выпечки, смазанную растительным маслом, посыпать панировочными сухарями. Выпекать в предварительно разогретой до 160 °C духовке в течение 10–15 минут.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/2wBDAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAHgAAAAYDAQEAAAAAAAAAAAAAAAIDBAUGAQcICQr/xAAdAQABBQEBAQEAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUGBwgJ/9oADAMBAAIQAxAAAAH0pAN1lIuQiizt41/doo7NFyrWCOrsZiNZHHs5FmLHN3zR43SXTQQKqi5wkGLqVbNOV+esK8UK6ikcXeIv2bI9dFNk2gABQAAAAAAAAAAAAAAAABgM4GBpk1CA3avWslNg1et7dNmzeNrJHtZFKR0UzmWUpENJFmhGspVnGRqL1IGaT1MGCbtIGCL5uOZJuk43Nk3KQ9sm7RRzcq5GtSNkNMKEOrsqkUVDmGY3lNnCBMKAEs5wGAYouQAAGMgVNdNBDIwwTIbDBPBio9Ep0WKmmdJFTSVTjRFFbDXI4ORzSkUMqpPXT+2zEpGmu15lSIVljlVYk8rZXMYYJbMQFJo0GVEsDitqKtlWrzpUnTRboR4dFwqBRV44j8zbodWy3d2x2tUdmFF1ejtVFV1WTZMXKlKFmaSkQdylKYUTyrXR0DtjVynkU+UjAfByCotXTNyopHQlVFmq0QQaKta8hW5kK0uCBNrjAoFy3WbIkJWLHWI3xuAWKY+SiN3ThMDTplB8CObnR7TEbBM0lYI6xF2CJjjiGcm0Ei2UmzVWKTlFyIprpioOW55H2Cx1Sz2CZn469VJ5SxpucOyABHIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFyXI0YMVFTaumz6rZu7b2qce0km9mNmV2V6xrCUjpVhmT1pYGjd0hC5o2doI1qk4RRW6LhMGqLlNFaIPUEc0TdJsVqm4TBqVwRFRKqRqYOCi5OUyihiqIpSqlAuc5jdjBgPwMZQLg+BSDGQwU+EESKpsCJLItCkUSa9NNVBgmmZNHpkMRiJEyZjkRgPaLHC7KsNlLBd7Xbh0ZF7yip4tLNdwMZGanT2g1kTWqew2itoqVzbBUE7Wg1a2vMFUYruMquHJFyFV63cPa9fR7xUlpOGkFWwy1eeQOnl4BzCthWZSVSRhGWVBVpcdfELK65jtmRs5rZre4q02q4m2MzGhVEXmDohw4MiGmGy7Z70Grhu9zJm8ZxjJqu3gkQROhXkBC4a8xk8IKtlW4kDV7HWo5GBSYhkUCZmy9P4KXToKYKAPOQT6FdmWWkXaFkdD2eEZFBMZhgjYllLMwjEJBuqsU3iD0aFWTc9/calsdX2vYUXZcixkwFO0AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABgpgJkpgKk3dNlrIIrEnqNW79CWJqi5azsYxMjF2XR7R80sKzQet0GSD5swZIPEURom5RjVsm4TFapuUxzRJ2i1zQjhNo3TcpggRdMESrkaFMMgZZJVTJgYVPJsClADXYKYROIFCilIphBPOcKqZVE4xJNQqKkkoVipILINVNNRJrk0zpoqZVEgTGFHNk9ra82Tbi2vO62NcrbCbURNzboxqqbywt4JJXTjaHSElW8YRg8bN8AoRMiooUgEVMjkHSzRdWvHDFy5si7jXT0k3cWuEg6i3bCflKzJVyaIxEQ+EcqK8KiYEIiwJufSYjYUNYkoUddIe4ysIybG00YRD1MiZFVI2VbOVFm6aQuYIOGteRs3XbQykzhNiqBJRDLJ0zCArFirLHtMZzXsYAyi9MZyNShgGKLhy3M1brf9VbBgS0Q84yghrLKYYEcQzmY8IxtINQYovUXDHDp6j5DbkFtGtZfucGy7YAAoAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGMGAmMZAJJLIrAgUxZqZUF0XtasnjCzDGR7xjcc2RcN5VbouCPGiDtGMZoPUIRim7QBmR2ig0SdpitEXaI9qi8QQbpuE2qgRYiCJVkwSCmAycgBc6ZwUwYIJprlAiZ8tcTOBFJgqhRxSHyCJF0oxJFZIVFM6cYmiu3a8iCyTQqCxBE0VUEUrtrNytst9rlqv1jtTNbNbCCbKRVWrRnC98jFtWLKoQzSN88lXWbS0kqKbH3AUwiPu6lEw1L4512dV2I41sqGzHOr11TajrVC6t2061I4VNuPNPuXpuFzp905NvL6hdPbthXVbhzdpraudKm0VtaOQ2OlRXA6xQzdpKrSCkYG03CbQXFXIUitIhlEVNmsziei2O1rPI2O3ilMkMsBjIFw0dsEK/W7BXWSN8lzBLk6Zkd0wEhqU1MpgQ+Uw1Za+a2t0RtZWGsVWKtxlkh3xxDCXZtbENpNmIwRflFb3Vns6OxK2Qq2VcAAZIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAMAUZMNwBgUiKyDq7bBk5qoRUQkibRz6MtMj2TltaEUVkJHpEUI9EW66DBJJZOEborpINUnKCDciyYrdJyiit27kg5qRZJqpEUCDcqxAb5OmhkGKoodFQHBkVQyVbAIJuE0CJqYjUuQGS4LkyCaaqbXIorItG6SqbFTRVSRySaibAia7cCoqpPXFtrV6mjtsyk4v02LJ8znjYs3rJXRrJ+xhcwaO2cQ1j38ax7Vm4bMcikZsxxk8JtkPhIrVXDcrR0GuEc9DEokliMKOl8wpRthUrYC0qVI6rcVqSZG3xzr3KrslzrJRTajrUyrk24rqI7m7dNqAyptVrrZxO3Yz2oWXWjkyYJdjI3Oi16TFdpC5s2UZ13FSKnHKfKeWqrlMwgj30ci12uz1fjkRyTEchwnlDp3AGlXyAAAJhBWdrsjGbTvOqti145CEs0fHFV2U4wkZDM5hs1Ix45tTZJC/tZbNumzjNawAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGAIU2QBMGKNI3WbvqpYzieum2WbyRs4t9G20YpmJZRJBdBzk0lUnqkguk1EkVU4BFJVNoi3cIqiCSyaOSRXTBsksmj0EXCTVSSWKCJFCoJFNhBLIwplQmAWVRODnKaimMK5Fblclje2CpI1TKoRHESOmxUkF27RJFVJippLt0UqR8IqRTpIiRDEkHewaDebcOwFWb25Wjmj9nIxkwkGQsUykWET49i+Yxqzj5GPjVkzesmObN10I3pILoRykTMmgMYIwMXCQKJkISHwiAPhIqCgSCChUyguG+AclaAR6I8IsgIwjiUzEFUmcRMg5JKxMrhdZKWmOl9uq4RylOwjc7dr0WyzWFzJk8Y1pUU1EY3HMQCqnRMAjJCMQrkDNQkMiWcBk4wYDOmc4xpVwAAABQys2NGW3ZWnNgxt2nljM0oa/E2qKmjrqUo5VUb0hZqM6ygGffAAFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADBM4GGwDDsEymRpN1EpqWC5JKxJo4ZzRM4x7HWxuXKcwRBdBzk01UXoimsgwSIonCqSSqTURSXbgimsiCZFUxWybhBHIprEYqCapFVNFwkgmmoQCEUwgnnOVMKJmQWWaqqO1EFx+SKlbIgkuhCqaaqA0qR0o3EbuG6CSKqTFSTUTHJmxkVFFZFGopHLKPrZUJy3BsedpFot1nLGRZOawZyDAWKYSccx0ewfsYXM4+RYxrHNHrNqsm7lrFImiqlHKimcjUIQ5GuIkdJHYICKoKAwBMpgcpQoC4IobBSCGIUqPyUJoZKMKFzh1I1zcEb9dYjZVl9aE6qBrUaqeEkbhAN2Ow1VaQqg0VbQzJFBWKAUNcodPLm4i5KIa6vQsrERvLlMMefKYYvT2DC/XKYuXBSnIpgAAtbaZNRG5rrqnZVaGRjJlnBDDSp5pHuZFNXM0AAElAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACIiuIKQkhdgh43GyCkhEjIuqpFyWathJRvIxJk6YWY2Uc8ZWlSKMPQjddFzk0lUnqmgskxiRDpwPTSWRRE0HCAIEUTFImcgJIrotcgVVNrkUl0gSIoRRHBiIFKYNExkjjIwAOZEyDpwyWUeZRMyUIrJxuRQcIIIkMnGqaR0UE0VUmCRc4FTwMI5EhiCIpHSsDiXg5K1DaLfry0zQXdFF1LFHMpBkEVHScc18cxkY6FWTJ+0hWMZSDEewbPWkSt0l0YpkCLItVNNZNoik4QHoJqoNXGAVDOMFUyQFQyTBEUyWSqucFy4wQ5FaYgy4zaYq8WmTtyjpbWiUBcXYlEy4RMEwk0wiZCNyTJdjEpEcJRS4wUrHKZTM1TmTwq4hpeCQgIqRi43FADXYyAyXsxr0K0lpc8odAxz10KTc8Q9dWFv8AFqVNzIt1LZs7TWw2M2mvFTebGJJJ9UlNkCK8AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGK9YKrLX5DtPPnm/fi+ii5+b3oNAthIEqVjDdRvNTLkuZYSILNnNbxz

Скачать книгу