вырулить отношения в баланс просто невозможно.
Поэтому давайте не будем пытаться понравиться парням, а попытаемся сначала понравиться немного себе. Это важно, я настаиваю! Без коррекции собственной самооценки, не зависимой от мнения окружающих, без самоуважения и принятия себя построить и найти отношения, о которых вы мечтаете, будет невозможно.
Самооценка и самоуважение
Самооценка и самоуважение – это не одно и то же! Самооценка – это оценка себя на фоне других, понимание степени собственной важности для других, в том числе для социума. В то время как самоуважение – это ваша значимость для самого себя. К сожалению, многие путают эти совершенно разные по сути, но одинаково важные понятия.
И вот вам пример того, как рассуждают многие люди.
Как вы уже, наверное, поняли из моего ответа, приведенного на иллюстрации выше, установка на то, что самоуважение должно на чем-то базироваться, не только не верна, но и часто вредит нам. Если вы хотите получить какой-то результат, то первым делом нужно ставить вопрос о самоуважении, а не наоборот, иначе никаких результатов не будет. Самоуважение – это не награда за ваши труды, это нечто противоположное. То есть чувство собственного достоинства должно быть у человека при любых раскладах и его позициях в социальной иерархии, а также не должно зависеть от его успехов (есть они или пока отсутствуют).
Еще раз: вы не должны ставить себя ниже других людей, чьи успехи на данный момент гораздо выше ваших.
Самоуважение демонстрирует, какое место вы занимаете в собственной жизни: вы – ее центр или задвинуты куда-то на задворки, откуда даже принимать решения запрещено?
И если вы думаете, что пока еще не заслужили своей поддержки и любви, то не надейтесь, что когда-нибудь вы это заслужите. Самоуважение работает с точностью до наоборот: только когда вы признаете себя центральной, решающей фигурой в своей жизни – только тогда вы позволите себе быть смелым, решительным, не подчиняться чужой воле, не терпеть недостойного отношения к себе и самому не унижаться.
А вот самооценка, если она адекватная, позволяет вам выявить свою реальную позицию в той или иной иерархии. Реалистичная самооценка дает вам четкое понимание того, где вы в числе лучших, а где по каким-то параметрам недотягиваете.
Конечно, и здесь все относительно, потому что всегда найдется тот, кто будет лучше или хуже, но общая картина и ваше в ней место становятся более очевидны благодаря адекватной самооценке. Тем не менее самооценка – это не приговор, а всего лишь подсказка, в каком направлении вам нужно двигаться, чтобы быть еще более успешным и влиятельным.
Надеюсь, далее у вас не будет возникать никакой путаницы между самооценкой и самоуважением. Начать предлагаю с самоуважения! Сразу хочу заметить, что самоуважение – это не какое-то абстрактное явление, которое каждый может понимать и трактовать, как ему только вздумается. Специально для вас я разработала
