к выводам о том, что употребление алкоголя и курение сигарет, всегда обусловлено желанием получить удовольствие. Между тем, отказать себе в удовольствии, в данном контексте значило бы причинить себе боль.
Таким образом, мы подпитываем свою вредную привычку, достигая одновременно две цели. И неважно, что утром последует расплата, а через энное количество лет, мы, возможно, докуримся до импотенции. Будущее всегда призрачно и эфемерно, чего нельзя сказать о таком реальном и чувственном настоящем.
Именно по этой простой схеме и проходит жизнь большинства курильщиков и алкоголиков. Всё дело в том, что люди попросту не могут найти для себя достаточно вескую причину для того, чтобы отказывать себе, в удовольствии курить и пить, тем самым, одновременно, причиняя себе боль.
Сама по себе формулировка «бросить», пробуждает в нашем сознании чувство враждебности. Почему это я должен бросать что-то своё? Что-то родное, к чему так привык, и что так долго и верно служит мне «во благо»?
Перечисляя преимущества отказа, в виде общих слов, вроде, здоровья, денег, самочувствия – мы не вызываем в сознании курильщика никаких откликов. Все эти штампы уже давно заезжены и затёрты. Тем более, возвращаясь к ощущениям в моменте: хрустящая пачка сигарет в кармане и приятный запах нефильтрованного пива в кружке, находятся здесь и сейчас – протяни только руку. Чего нельзя сказать о каком-то там здоровье и сэкономленных, в будущем, деньгах.
Совокупность всех этих причин и делает процесс отказа от алкоголя и курения таким неимоверно сложным. Всё было бы в миллионы раз проще, если бы люди относились к этому, лишь с позиции логики, как к, своего рода, технической задаче.
Дано: курение, алкоголизм. Задача: бросить. Что делать: шаг один… шаг два… и так далее.
Если бы всё было так, то бросали бы, в конечном итоге абсолютно все, уверяю вас. Единственная причина, по которой люди «не могут», проста до банальности. Они всего лишь: НЕ ХОТЯТ.
Отсюда, справедливо возникает вопрос: как захотеть хотеть?
В общем-то, если быть предельно честным, то никак. Желание, любой индивид начинает испытывать лишь по собственной инициативе. Если сами вы, человек без вредных привычек и хотите добра для своего близкого: сына, дочери, мужа, жены, отца, матери… то вынужден сообщить вам горькую правду – насильно, заставить человека хотеть, нельзя.
Если вы обладаете достаточной властью над зависимым, то вы, разумеется, в состоянии загнать его в угол, запретить, лишить, отправить на принудительное лечение и тому подобное. Однако, тешить себя ложными ожиданиями в подобном варианте не стоит. Эффект будет краткосрочный, в 99 % случаев, человек запьёт, или закурит снова, как только избавится от вашего контроля. И на десерт, вы ещё, возможно, вызовете ненависть к себе, вместо благодарности, которую будете ждать.
К сожалению, это так и поделать с этим ничего нельзя. Иначе, почему бы, вы думали, люди отправляются на повторные «кодировки» от алкоголизма? «Зашили капсулу», прошло четыре года, и он снова
