style="font-size:15px;"> 3.284.
Напряжение связано со страхом и вечным противостоянием Жизни. Напряжение опасно ибо порождает геморрой и кучу других болезней.
3.331.
Чтобы распахать и засеять поля, нужно постараться, однако потом нужно расслабиться и не лезть. Чтобы собрать урожай, нужно осуществлять усилие сдерживания.
3.371.
Смысл половины индийских медитаций – снятие мышечного спазма и напряжения, возникающего благодаря стрессу и зажатости. Трясёмся, танцуем, дёргаемся… смеёмся… и расслабляемся. – Может, сексом позаниматься ещё?
3.376.
В первую очередь, необходимо научиться тормозить, а во вторую, не тормозить. Не нужно у каждого столба тормозить, поезжай, куда тебе надо и не дёргайся.
3.516. Не дёргайся, не мути воду.
Не мути бочку с мёдом, дёготь должен осесть на дно или всплыть на поверхность создав защитный слой.
3.724. Полезные медитации перед собеседованием.
Глубокое дыхание, сосредоточение на точке, «крабья» медитация, задержка дыхания, напряжение и расслабление мышц, медитация боли, «резиночка» и т.д.
3.782. Лошадь думает.
Знаешь, на что ты тратишь больше всего времени? На думание! Ты, как лошадь, постоянно думаешь о какой-то фигне. Если хочешь эффективно использовать своё время, перестань думать. Перестань быть лошадью.
3.784.
Нельзя гневаться и злиться, реальность, которая вода, начинает кипеть и бурлить, пугая всё хорошее, что было вокруг и привлекая плохое. Не дёргайся, будь спокойнее и следи за своими мыслями.
4139. Стиль воды.
Жизнь в стиле воды: расслабиться и с удовольствием делать своё дело.
Вода всегда найдет себе дорогу, воду сложно остановить, вода есть и в небе, и под землёй. Вода – основа жизни. Вода одновременно и мягкая, и очень крепкая. Вода создаёт огромное давление и обладает колоссальной мощью. Вода всегда найдёт щели. Воду нельзя остановить или уничтожить. Вода есть везде.
Можно ещё пофилософствовать о природе воды и сравнить воду с хаосом и жизнью. А те силы, что противостоят ей, – с силами порядка и смертью. Действительно, есть способы контролировать воду и лишать её свободы. Холод и лёд, жар и огонь, герметичные резервуары, гидравлические системы, паровые двигатели и электростанции.
Однако насколько это останавливает воду? Механическая мощь льда колоссальна и легко крушит камень и металл. Тепловое воздействие на воду превращает её в вездесущий пар и влажность.
Ещё одно любопытное сравнение.
Вода в умеренно-стандартном состоянии жидкая и является основой жизни.
А вот когда на неё начинают давить различные силы, назовем их силы порядка и хаоса, жизнь, безусловно, заканчивается, а вода превращается в лёд или пар. Одно замирает в ледяном покое, другое воспаряет в небо.
