на 2 цуня выше лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья. Рука во время работы с точкой должна быть прямой с обращенной кверху ладонью (рис. 52).
Рис. 52
Если вы будете пользоваться полынной сигаретой для прижигания, время воздействия 5–15 минут. Точка используется для лечения спины, локтевого сустава, суставов пальцев.
Воздействуя на нэй-гуань, вы облегчите также боли в сердце. Избавитесь от беспокойства, бессонницы; одышки, кашля, боли в горле; болезней желудка и селезенки (рвота, тошнота, отрыжка, понос, боль в эпигастральной области, вздутие живота). У женщин эта точка используется при токсикозах во время беременности (для уменьшения рвоты), при маститах и для повышения лактации у кормящих матерей, при мастопатиях.
Биологически активные точки для лечения суставов
Как и при болях в позвоночном столбе, воздействие будет наиболее эффективным, если использовать (последовательно) сочетание биологически активных точек.
Точка юнь-мэнь («ворота облака») расположена на груди, в подключичной ямке (между большой грудной и дельтовидной мышцами), на 6 цуней кнаружи от грудной срединной линии (рис. 53). Время теплового воздействия на биологически активную точку составит 10–20 минут.
Рис. 53
Лучше воспользоваться втиранием чесночного состава, поскольку для последующей точки данного сочетания (чи-цзэ) не используют прижигание.
Дополнительный эффект от теплового воздействия: исцеление от болезней дыхательных путей (кашель, одышка, боль в грудной клетке, ощущение переполнения и жара в грудной клетке, воспаление горла); улучшение циркуляции ци легких; лечение болезней сердца (аритмия, приступы стенокардии).
Точка чи-цзэ («нижняя сторона предплечья») расположена на локтевой складке двуглавой мышцы плеча, она легко находится при слегка согнутом локтевом суставе (рис. 54).
Рис. 54
Чаще для этой точки используют иглоукалывание, но при болезнях суставов руки (и коленного сустава) допускается втирание (но не прижигание!).
Втирание в точку чи-цзэ поможет вам также при лечении кашля, одышки, насморка и отеков горла и носа; приливов жара, беспокойства и раздражительности; недержания мочи или частого мочеиспускания; при несваренье желудка; при артериальной гипертонии.
Точка ле-цюэ («расходящаяся трещина на посуде») расположена на 1,5 цуня выше лучезапястной складки. Чтобы ее найти, скрестите руки, как показано на рис. 55 (в положение рукопожатия), и выпрямите указательный палец. Палец укажет на нужную точку.
Рис. 55
Тепловая процедура при лечении суставов руки (а также боли в пояснице и тугоподвижности шейных отделов позвоночника) длится 5–10 минут.
Дополнительный эффект при других заболеваниях
