и лентяйка она в этом деле: все считает, что жизнь сама по себе наладится.
– Нужно мысленно вернуться в детство, пережить это в последний раз и простить. Попробуем работать через рисунок, на котором ты нарисуешь свою обиду. Потом можно текстом изложить свои чувства, переписать их в положительном акценте со словами прощения… Я недавно работала с одной женщиной, которой посоветовала написать письмо обидчику со всеми своими эмоциями, и их, помимо обиды, оказалась туча…
– Я ничего не собираюсь им писать! – категоричность в ее голосе заставила Лену с негодованием перевести дух – Света не хотела понимать ключевые моменты своих проблем.
– Да мы не будем отправлять! А просто сожжём. Практика есть такая, с помощью которой можно попытаться избавиться от злости и прочего негатива… Есть и другие методы, конечно…
– Я знаю, о чём ты, – ещё большее непринятие в голосе. – И ты знаешь, что я к ним не готова.
С сожалением кивнув, Лена посмотрела на сестру. Ничего-ничего, совсем скоро она сможет переступить через себя. Жизнь заставит. Возможно, через боль. Но как иначе мы можем прийти к собственной трансформации и совершенствованию? Жаль просто, что боль эта, скорее всего, будет сильнее, чем даже та, которую Света переживает в данный момент.
– Я понимаю, – вдруг сказала Леночка. – что тебе не хочется принимать мою помощь из-за непонимания тех вещей, которых, как ты считаешь, не существует, потому что они невидимы. Постарайся понять: нам часто кажется, что прошлое пройдено и забыто. Страхи преодолены, обиды прощены, гнев укрощён. На самом деле зачастую всё это зажато глубоко в душе и проявляет себя в самый неподходящий момент. Оно никуда не девается. Но на эти страхи и обиды накручивается новенькое. И так до бесконечности. Если твоё подсознание показывает это во снах, значит, этот негатив остался и оказывает влияние на твою сегодняшнюю жизнь. Наше окружение ведь меняется в зависимости от того, что происходит внутри нас.
– И что? Вот сейчас я всё это сделаю, напишу и сразу всё наладится? – Свете никак не удавалось усмирить в себе желание язвить, будто кто-то, сидящий внутри, заставлял её это делать.
– Нет, – улыбнулась Лена. – Так просто с этим не справиться. Периодически у тебя будут появляться ситуации, указывающие на те внутренние проблемы, которые тормозят и блокируют ту или иную сферу твоей жизни.
– Да, я действительно этого не понимаю, – буркнула та, нахмурившись.
Ох, эти Ленкины россказни! Ведь ничего не изменилось за это время! Как любила она свои странности, так и увлекается ими.
С одной стороны, младшая сестра не верила в эти психологические тренинги и её больше забавлял творческий процесс в работах, но где-то в глубине души хотелось надеяться на результат.
«Меня оно не касается»
Тяжело свыкнуться с мыслью, что тебе не просто нужно вырвать из жизни близкого человека… тяжело принять его как своё прошлое, требующее себя немедленно забыть. К этому Свете пришлось именно привыкать через принуждение…
