предложения, упускаем шанс.
Терпеливость – не наследственная черта характера и не дар божий. Скорее результат условий, в которых человек рос, моделей поведения, которые наблюдал.
Если мама была терпелива, то и дочка скорее всего тоже будет. Или, если девочка жила в условиях, где приходилось постоянно приспосабливаться, то у нее будет большой запас терпения.
Терпеливость можно и нужно тренировать. С помощью медитаций, уроков йоги, увлечений, которые требуют усидчивости: бисероплетения, вязания, рисования.
Подробнее об этих техниках мы поговорим в 4 главе
Надежда продолжает жить там, где даже вера сложила оружие. Она помогает не поддаваться тревоге и унынию и не теряться в периоды испытаний и неудач. Она наша опора, поддержка и путеводная звезда. Никогда не теряйте надежду на себя.
Урок четвертый. Познайте себя
Я выражалась чужим стилем – и не получала ничего хорошего. Найдите свой стиль – и вам будут подражать.
Мадонна
Выясните, кто вы, независимо от вашей семьи и вашего мужчины. Найдите себя в этом мире. И то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо в одиночестве. Я считаю, что это самое важное в жизни. Найдите себя, потому что с этим вы сделаете все, что угодно.
Анжелина Джоли
У каждой из нас есть свое предназначение. Если мы ему следуем, то раскрываем свой потенциал и реализуемся. Как женщины, как личности, как профессионалы. Это делает счастливыми и нас, и наших близких. Счастлива женщина – счастливы все вокруг.
Однако, часто мы стремимся только-лишь оправдывать ожидания окружающих и соответствовать штампованным социальным ролям: жена, мать, любовница, хозяйка, специалист. Предугадывать желания других, забывая о себе, о своем предназначении. Стараемся, суетимся, бежим.
Но наступает момент, когда жестокая реальность бьет по лицу. Это может быть мечущейся муж, трудности на работе, переходный возраст детей, кризис. Мы оступаемся, падаем, ошарашено оглядываемся, пытаемся подняться, вернуть все, сделать как было. Но сил не хватает, не на что опереться, не за что ухватиться – нет внутреннего стержня. Мы теряемся и впадаем в ступор, а жизнь продолжает идти мимо.
Главное в жизни – найти общий язык с собой, а для этого надо понять, кто мы есть на самом деле. Это поможет идти правильной дорогой, управлять своими поступками и добиваться поставленных целей. Поможет выбрать то, что нам по душе, и следовать своему предназначению. Поможет уважать себя. Это даст внутренний стержень, который позволит выстоять при любом шторме.
Как понять, кто вы есть на самом деле?
Найдите важное
Определите, что в жизни для вас действительно важно. К какому результату вы стремитесь, что хотите иметь. Большую семью, собственный бизнес, дом у моря, влияние, признание, восхищение, уважение. Вспомните свои детские мечты. Как вы хотели жить, кем стать, чем заниматься.
Загляните
