Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика. Ладушка Казарина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика - Ладушка Казарина страница 5
![Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика - Ладушка Казарина Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика - Ладушка Казарина #Мастер здоровья](/cover_pre665226.jpg)
Постепенные изменения и моментальные, «бабушкины методы» и hi-tech – для красоты все средства хороши
Не торопитесь! Мы всегда спешим, хотим сразу увидеть волшебный эффект: постоянно смотрим в зеркало и «мониторим» каждую пору, морщинку, складку, подгоняем события и разочаровываемся раньше времени. Часто этого разочарования бывает достаточно, чтобы прекратить попытки, махнуть рукой и все бросить: закрыть книгу, выкинуть самодельные маски, продать бьюти-девайсы с фразой: «Ай, ну их, мне уже ничего не поможет!»
У меня в копилке есть несколько приемов для тела и лица, которые работают моментально, и вам не придется ждать результата. Все, что вам нужно, это набраться терпения дочитать эту книгу!
Еще один парадокс женского сознания заключается в том, что, когда мы находимся в прекрасной, близкой к идеальной или просто приемлемой форме, мы редко подходим к зеркалу, любуемся собой и хвалим себя за успехи. Все и так хорошо, зачем утруждать себя этими мелочами, правда? В то же время, стоит только начать заниматься, и сразу после первой тренировки бежим к зеркалу, дабы оценить результат. Чаще и дольше разглядываем свое отражение и после уходовых процедур, будь то пилинг, маска, самомассаж или йога для лица.
Я предлагаю вам комплекс упражнений для поддержания в тонусе мышц лица и полный набор уходовых процедур – от пилинга до масок. Я стараюсь не бросаться в крайности и люблю сочетать натуральный «бабушкин» подход с высокотехнологичным, поэтому далее будут описаны как современные бьюти-техники, так и проверенные временем натуральные.
Важно
Все процедуры были испытаны мною на собственном опыте, поэтому я настоятельно рекомендую вам убедиться в следующем.
1. Вы точно знаете свой тип кожи.
2. У вас нет противопоказаний или аллергии на указанные ингредиенты.
Очень важно быть уверенным в выборе средств и уходовых техник, так что если вы сомневаетесь – проконсультируйтесь с косметологом, дерматологом или эндокринологом (многие проблемы кожи могут быть связаны с гормональными нарушениями, и в таком случае эндокринолог поможет вам разобраться).
У меня в копилке есть практики для тела и лица, которые работают моментально, и вам не придется ждать результата. Все, что вам нужно, – это набраться терпения дочитать эту книгу!