Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты. И. А. Михайлова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты - И. А. Михайлова страница 12

Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты - И. А. Михайлова Вкусные блюда для дома, для семьи

Скачать книгу

1 ст. ложка муки, перец, сахар, соль.

      1. Лук мелко нарубить, обжарить на растительном масле. В конце жарки добавить томатное пюре и жарить до окрашивания жира. Затем добавить муку, перемешать и прогреть 5–7 мин.

      2. К обжаренным продуктам добавить бульон, соль и сахар. Проварить соус 10–15 мин, заправить перцем, мелко нарубленным чесноком и охладить.

      Ложный майонез

      1 яичный желток, 1 ст. ложка горчицы, 50 г творога, сок ½ лимона, черный молотый перец, соль.

      1. Выжать сок из половины лимона. Смешать желток, горчицу, лимонный сок, творог, перец и соль по вкусу.

      2. В полученную массу можно добавить измельченную зелень или каперсы.

      Совет

      Нельзя нагревать соус, заправленный сливочным маслом, так как это разрушит нестойкую эмульсию масла с другими продуктами соуса.

      Соус с зеленью и свежими огурцами

      200 мл 3%-ного уксуса, 50 мл растительного масла, 1–2 ч. ложки столовой горчицы, 2 свежих огурца, по 1 ст. ложке мелко нарезанных зеленого лука, зелени укропа и петрушки, черный молотый перец, сахар, соль по вкусу.

      1. Мелко нарезанные огурцы соединить с мелко нарезанными луком и зеленью.

      2. Добавить горчицу, развести уксусом, перемешать с растительным маслом и довести до вкуса солью, сахаром и перцем.

      Творожный соус

      120 г мягкого жирного творога, 1 небольшая рубленая луковица, 1 вареное яйцо, 1 ст. ложка каперсов, 100 мл 3 %-ного уксуса, 1 несладкий йогурт, 1 ст. ложка рубленой петрушки.

      Смешать все ингредиенты в глубокой миске и взбить миксером на достаточно высокой скорости.

      Заправка с томатным соком и чесноком

      100 мл томатного сока, 100 мл растительного масла, 3–4 головки чеснока, 2 ч. ложки сахара, черный молотый перец, соль по вкусу.

      1. Нарубленный чеснок растереть с солью, сахаром и перцем.

      2. Развести массу томатным соком, влить растительное масло и тщательно перемешать.

      Заправка с зеленью и соком лимона

      100 мл растительного масла, 50 мл 3 %-ного уксуса, сок 1 лимона, зелень петрушки, сахар, соль по вкусу.

      1. Уксус соединить с соком лимона, смешать с растительным маслом и мелко нарезанной зеленью.

      2. Добавить соль и сахар.

      Заправка горчичная с яйцом

      200 мл растительного масла, 1 ст. ложка горчицы, 200 мл 3%-ного уксуса, 1 вареное яйцо, перец, сахар, соль по вкусу.

      1. Горчицу, уксус, соль, сахар и перец смешать с растительным маслом. Яйцо мелко нарубить и смешать с заправкой.

      2. Заправлять салаты из свежих, помидоров, сладкого перца и пр.

      Бульоны и супы

      Суп – это преимущественно аппетитное средство.

И. М. Сеченов

      По способу приготовления супы разделяют на заправочные (борщи, рассольники, щи и т. д.), прозрачные, пюреобразные.

      Самые восхитительные

Скачать книгу