больных СХУ, и мы знаем, что они с лёгкостью переходят в режим анаэробного обмена веществ. А это приводим к двум серьёзным проблемам: во-первых, молочная кислота быстро накапливается, особенно в мышцах, вызывая боль, тяжесть, ломоту и болезненную чувствительность (происходит так называемое «лактатное выгорание»); во-вторых, не остаётся глюкозы для производства D-рибозы! Поэтому новые АТФ не так-то просто создать, когда вы уже истощены. Восстановление занимает не один день!
Ещё хуже то, что, молочная кислота должна обратно преобразовываться в пуриват – но для этого требуется много энергии (АТФ). Поэтому лактат зависает в теле надолго, вызывая боль.
Таким образом, биологическая основа лечения выглядит так:
– СОВЕРШАЙТЕ ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ В УМЕРЕННОМ ТЕМПЕ – не расходуйте энергию слишком быстро, чтобы митохондрии успевали её поставлять.
– ПОДПИТЫВАЙТЕ МИТОХОНДРИИ – поставляйте организму сырьё, необходимое для того, чтобы митохондрии восстанавливались сами и работали эффективно. То есть питание митохондрий должно быть корректным, таким, чтобы они могли исцеляться, ремонтироваться.
– Устраняйте первопричины поражения митохондрий. Это стоит делать и для постоянной профилактики нарушения их работы. Вот перечень необходимых мер, представленных в порядке их значимости:
– умеренная пешая активность – во избежание дополнительного стресса для митохондрий;
– качественный сон – необходимый для восстановления митохондрий;
– качественное питание, в котором учитываются следующие моменты:
– приём добавок с обширным комплексом питательных микроэлеметов;
– стабилизация уровня сахара в крови;
– выявление пищевых аллергий;
– детоксикация – очищение от всего того, что отравляет митохондрии: от тяжёлых металлов, пестицидов, лекарственных препаратов, всевозможных ядов, окружающих нас в обществе (алкоголя, табака и т.д.), а также ЛОС;
– оптимизация процессов ферментации в кишечнике (см. «ГИПОХЛОРИДРИЯ, ФУНКЦИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И КИШЕЧНЫЙ ДИСБАКТЕРИОЗ»);
– решение распространённой проблемы гипервентиляции;
– Устраняйте последствия вторичного ущерба, частично нанесённого вследствие ослабления митохондриальной функции, такие как нарушения иммунитета, ведущие к аллергиям и аутоиммунным заболеваниям, плохое пищеварение, гормональные сбои, нарушения работы печени.
А теперь хорошая новость! Вы узнали (и прочитаете об этом снова), что АМФ не перерабатывается. На самом деле, АМФ может перерабатываться, но происходит это чрезвычайно медленно. На практике, у пациентов с ярко выраженным утомлением, этот процесс протекает настолько медленно, что считается клинически незначительным. Что любопытно, энзим, который способствует переработке АМФ активируется
