сказала: «Хорошо, а теперь поработаем над страхами. Один из способов избавиться от них – осознать, что сам по себе страх нам не помощник, он не спасет нас от беды, как раз наоборот – подвергнет еще большей опасности. Знаете ли вы об охраняемой зоне купания Нататориум, где плавал герцог Каханамоку? Глубина всего три фута, так что утонуть у вас не выйдет, и есть всего один крошечный выход в открытое море, поэтому акулы не могут попасть в прибрежную зону. Давайте пометим дату вашего купания в календаре, чтобы вы не передумали. Когда вы покидаете острова?»
«Мы улетаем через два дня».
«Тогда завтра. Поставьте будильник на 6 утра, когда он сработает, возникнет искушение повернуться на другой бок и заснуть. Тогда спросите себя: “Какие воспоминания останутся у меня о сегодняшнем дне через год? Вспомню ли я этот лишний час сна или в памяти запечатлеется событие, подарившее мне уникальный опыт, за который я всегда буду благодарна судьбе: преодоление себя, своего страха, долгие годы ограничивающего мои возможности…”»
«Стоит попробовать. Но почему в 6 утра?»
«Потому что восход солнца в 6.30, и в это время вы будете стоять на берегу, готовая войти в океан в тот момент, когда солнце встанет над Дайамонд-Хед. Это ощущение гавайцы называют “гусиной кожей”. Оно придаст символизма ситуации. Вы не просто войдете в океан, вы окунетесь в новый мир. И в этом мире, помня о том, что никто не вечен, вы будете брать от жизни все, проживая каждый момент сейчас, а не “однажды”».
Я добавила: «Вот визитка с моим номером. Напишите мне и расскажите, как все прошло, ладно?»
На следующий день Беверли написала: «Я сделала это!», добавив эмодзи.
Какое истинное желание вы игнорируете? Вместо того чтобы надеяться, что когда-нибудь вы начнете действовать, притворитесь, что у вас ЗЭС. Придайте себе ускорение, чтобы начать действовать уже сегодня! Если вас сдерживают страхи, может быть, стоит спросить себя: «Что будет иметь значение через год?» И помните: «Страх не защищает, а лишь мешает поступать правильно».
Чак Ягер (первый пилот, преодолевший звуковой барьер) сказал: «В момент истины есть либо причины, либо результаты». В следующем разделе вы узнаете больше о том, как превратить причины (или оправдания) в результат (или действия), создавая миссию или мечту, которая придает смысл и цель вашим дням.
Лайфхак 2
Создавайте правильные мечты, приступайте к их воплощению уже сегодня
«Скажи мне, что ты намерен делать со своей единственной, драгоценной жизнью».
Теперь, когда вы увидели свою историю счастья и выяснили, почему игнорировали свои «настоящие желания», настало время двигаться дальше, к следующему лайфхаку. Здесь вы узнаете, как СОЗДАВАТЬ вдохновляющие мечты, хобби, проекты, реализуя которые вы каждое утро начнете просыпаться счастливыми, полными сил и идей.
4
Осознайте свои желания
«Вопрос,
