Постепенно малыш сам станет за вами повторять.
• Предложите малышу поиграть с колечками (желательно с большими отверстиями), которые можно надевать на палочки и снимать обратно. Кроме палочек попробуйте использовать веревочку для нанизывания предметов.
Занимаясь с малышом, не устраивайте уроков или занятий. Просто играйте с ребенком, искренне и непринужденно, таким образом он учится общаться как с учителем (мамой), так и с природой (предметы), а это очень важно для развития Оранжевой чакры.
Коррекционные занятия для взрослых
Если у вас проблемы в поиске партнера, у вас не хватает смелости признаться в том, что человек вам нравится, или вы боитесь высказать свое мнение, вы застенчивы или, напротив, бываете ни с того ни с сего вспыльчивы и даже агрессивны, значит, у вас недостаточно функционирует Оранжевая чакра. В таких случаях хорошо бы выяснить, по какой причине вы не доверяете себе, почему у вас низкая самооценка. Если взглянуть на рекомендации для развития Оранжевой чакры у малышей, мы видим, что при формировании этой чакры надо по возможности давать волю ребенку, чтобы он мог обследовать тот объект природы, который его заинтересовал. Видимо, у вас были очень заботливые и требовательные родители, они контролировали каждый ваш шаг, стыдили и ругали за вольности. Простите их, они желали добра, ограждая вас. Надо поверить в себя сейчас.
• Во время медитаций попытайтесь представить себя малышом, который учится ходить, и одновременно родителем, помогающим ему. Если у вас есть дети, попытайтесь вспомнить их первые шаги и сравнить со своими ощущениями, если детей нет или они уже выросли, сходите на детскую площадку, понаблюдайте за малышами, которые учатся ходить, прочувствуйте, как трудно им это делать. Посмотрите за родителями, как трудно им с такими малышами, и простите своих родителей.
• Хорошо выравниваются Оранжевые энергетические центры при работе в группе единомышленников под руководством знающего учителя. Очень хорошо апробируются результаты таких медитаций в путешествиях, походах по горной местности. Там можно найти баланс из разумной осторожности и желания достичь цели, что и является основой Оранжевого уровня.
• Если вы еще молоды, хорошо начать посещать спортивный клуб, где есть соревнования. Возможность спокойно проигрывать и без пафоса выигрывать помогает повышению самооценки и открытию Оранжевого уровня. Если вы талантливы – посещайте клубы по интересам: литературные, художественные, танцевальные, клубы народного творчества. Участие в конкурсах поднимает самооценку, даже если вы не побеждаете. Победа – это серьезная ответственность на энергетическом уровне, и не все победители справляются с появляющимися потоками энергии, так что готовьте себя и к этому.
• Если спортивные клубы посещать уже тяжело, то больше бывайте на природе, не бойтесь общения с ней. Выберите себе в укромном уголке парка любимое дерево, подходите
