Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия. Валентина Титова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия - Валентина Титова страница 31
1 ч. л. меда
Свежий имбирь натереть на мелкой терке или просто размельчить. Семена фенхеля и имбирь залить кипятком и настоять 20 минут (до температуры не выше 40 градусов). В настой положить мед и медленно выпить.
Чай из кукурузных рылец
Чай благодаря кукурузным рыльцам и укропу оказывает желчегонное и противовоспалительное действие при заболеваниях желчевыводящих путей, а мята перечная оказывает камнерастворяющее и успокоительное действие.
2 ст. л. кукурузных рылец
250 г воды
3 ч. л. укропа (сушеного)
2 ч. л. мяты перечной
Воду вскипятить. Кукурузные рыльца, зелень укропа, листья мяты размельчить. Поместить в термос и залить кипятком. Настаивать 5–6 часов. Использовать как заварку (1 ст. л. чая на 1 стакан горячей воды) 5–6 раз до еды.
Коктейль из лимона (грейпфрута) с оливковым маслом
Коктейль из лимона (грейпфрута) не только помогает ликвидировать застой желчи, но и изгоняет камни и песок.
1 лимон (грейпфрут)
½ ч. л. оливкового масла
1 ч. л. меда
Отжать сок лимона (грейпфрута), ввести в сок мед (не обязательно). Кислые соки пьют с медом не только для того, чтобы сделать напиток более полезным, но и приятным.
Вылить сок в стакан, долить до полного, выпить, «заедая» оливковым маслом.
Внимание!
Сок лимона и грейпфрута, даже наполовину разведенный водой, – хорошее сокогонное средство. Поэтому при болезнях желудка с повышенной кислотностью и поджелудочной железы от него надо отказаться.
Заболевания почек. Лекарственные растения и гимнастика
При воспалениях мочевого пузыря, цистите, при спазмах
Чтобы снять резкие боли, особенно при прохождении и повороте камней, песка, при спазмах попробуйте такое средство:
30 г цветков василька синего
20 г сухого порошка имбиря
Смешать. Чайную ложку смеси настаивают 1–2 часа в стакане кипятка и пьют по полстакана 3 раза в день.
Сок при цистите
1 ст. морковного сока
1 ст. свекольного сока
1 ст. яблочного сока
1 ст. виноградного или апельсинового сока
1 банан
1 ч. л. порошка имбиря
1 ч. л. куркумы
Соки лучше употреблять свежевыжатыми. Если нет всех компонентов, то хотя бы один из соков должен быть свежим. Любители «густых» соков могут, к примеру, разбить блендером или пропустить через мясорубку банан, морковь и свеклу, а затем разбавить получившуюся массу остальными соками.
Смешать все соки, добавить имбирь и куркуму, дать настояться 3–4 часа и выпить весь получившийся сок в течение дня.
Можно перемежать прием этого сока с имбирным чаем.
Настой при спазмах мочевого пузыря
20 г порошка имбиря молотого
20 г