подвержены женщины. Причиной депрессии чаще всего являются длительные психические переживания.
Дополнительно к назначениям лечащего врача, можно применять некоторые средства народной медицины.
* Средство для лечения нервных расстройств: взять 3 ст. л. сушеных листьев ежевики, добавить 1 ст. л. сушеной травы спорыша, хорошо перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 40 минут, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана, 3 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 1 – 4 недель (в зависимости от заболевания).
* Сбор для лечения нервных расстройств, стрессов: взять 4 ст. л. цветов календулы, 2 ст. л. листьев земляники лесной и 1 ст. л. листьев черной смородины (все в высушенном и измельченном виде). Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 20 минут в термосе, процедить и принимать по 1/5 стакана, 5 раз в день, за 30 минут до еды, в течение 2 – 4 недель.
* Средство для лечения неврозов: взять 100 г сухих плодов шиповника, 300 г измельченных ядер грецкого ореха, по 100 г измельченных ядер фундука и чеснока, сваренного на пару и измельченного, по 50 г молотых семян укропа, порошка золотого корня и порошка из корня валерианы, 1,2 кг меда, тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. смеси, 3 раза в день, через 1,5 – 2 часа после еды. Лечиться до окончания смеси. Хранить в холодильнике.
* Хорошо успокаивает нервную систему следующее средство: на горячую сухую сковороду положить сухую траву мелиссы, мяты перечной, зверобоя или шалфея и вдыхать испарения от них. Эту процедуру повторять несколько раз в день. Лечиться до выздоровления.
* При стрессах хорошо помогает сбор: взять поровну траву мелиссы лимонной, траву зверобоя и плоды боярышника (все в высушенном и измельченном виде), хорошо перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять 30 минут, процедить и принимать по 1 стакану этого настоя, 3 раза в день, за 30 минут до еды. Лечиться до выздоровления.
* Успокоить нервную систему при стрессах помогает следующее средство: взять по 1 ч. л. плодов шиповника, плодов калины и лимонного сока, перемешать, залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и принимать по 1 стакану настоя, 3 раза в день, за 30 минут до еды. Курс лечения – до выздоровления.
* При стрессах полезно принимать следующее средство: взять по щепотке травы душицы, мелиссы и синюхи голубой, плодов вереска и плодов боярышника, положить в 0,5 л банку, залить водкой, закрыть плотной крышкой, настоять 14 дней в теплом, темном месте, потом процедить. Принимать по 1 ч. л. настойки, 1 – 2 раза в день. Лечиться до выздоровления.
* Для того, чтобы успокоить нервную систему при стрессе нужно поесть мясной пищи, проросшего зерна пшеницы или зеленных овощей (салат, шпинат и др.).
* Антистрессовый напиток: взять 150 мл молока, добавить 1 ч. л. измельченного проросшего зерна пшеницы, 0,5 стакана измельченных ядер грецкого ореха, 1 ч. л. лимонного сока и 1 измельченный
