style="font-size:15px;"> Эта методика очистки кишечника дисциплинирует привычки, приобщает к культуре питания. Отучает от потребления консервированных продуктов, копченостей, которые не едят бактерии, а они-то лучше нас разбираются в биологической ценности продуктов. Приобщает к употреблению в достаточном количестве растительных масел, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.
Средства очищения кишечника
По окончании процедур очищения кишечника рекомендуется пить противоподагрические травяные чаи, приведенные в данной работе.
● Полезно очищать кишечник округлым нешлифованным рисом.
На курс лечения надо взять столько столовых ложек риса, сколько вам полных лет на день начала лечения. Не забудьте, длинный рис для лечения не подходит. Высыпать рис в банку, залить холодной кипяченой водой и поставить в холодильник. Каждое утро необходимо сливать воду, отобрав столовую ложку с «верхом» риса для первого завтрака. Варить в воде до готовности, ничего кроме воды не добавлять в кашу. Идеально сварить кашу до 7 утра, но если это сложно, обязательное условие – рисовая каша утром натощак, после съеденной каши 1 час 40 мин – 2 часа не пить и не есть. Остальной рис залить новой холодной кипяченой водой и опять поставить в холодильник. И так до тех пор, пока не съедите весь рис. Если вы это не сделаете, то рис забродит, и на этом лечение закончится.
Если хотите почувствовать себя здоровее, стать моложе не только телом, но и душой – с ноября по апрель употребляйте на первый завтрак рисовую кашу по предложенному вам методу. Если кого-то беспокоят хронические запоры и он боится рисовых завтраков, не волнуйтесь, рис обязательно поможет вам избавиться от этой неприятности.
● Кислое молоко благоприятно сказывается на работе кишечника. Его полезно использовать в качестве лекарственной основы для засева кишечника полезными бактериями. Для получения качественного кислого молока к стакану чуть подогретого свежего молока добавляют 1 ч. л. сметаны и 2–3 зубка перетертого чеснока, который придаст напитку после прокисания способность влиять на нежелательные процессы в кишечнике. Принимать смесь предпочтительно перед сном. Продолжительность приема определяется по самочувствию.
Регулярное употребление кислого молока с кашицей чеснока внутрь полезно для желудочно-кишечного тракта в силу способности прекращать воспаление слизистой оболочки, останавливать понос, повышать аппетит. Кислое молоко с чесноком также способствует нормализации полезной микрофлоры кишечника после лечения антибиотиками, особенно в сочетании с бактериальными препаратами.
● Эмалированную посуду с 0,5–0,8 л кислого молока поставить в большую по объему посуду с кипящей водой. Когда всплывет творог, сделать в нем «прорубь» и всыпать туда измельченные противоподагрические овощи, а также свежие или сухие противоподагрические травы, взятые в любом количестве. Сначала лук и чеснок на 5 – 10 мин, потом капусту, крапиву, петрушку, сельдерей, подорожник, мяту, ботву свеклы,
