Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды. Жан Франсуа Менар

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды - Жан Франсуа Менар страница 9

Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды - Жан Франсуа Менар

Скачать книгу

что для этого с самого начала надо знать, в чем заключаются наши пробелы. И будете правы. Мы должны знать себя достаточно хорошо, чтобы понимать, какие знания нам нужны больше всего. Потом необходимо перейти к действиям, чтобы восполнить эти пробелы.

      Каждое обучение, каким бы незначительным оно ни казалось, способствует вашему развитию и процветанию.

      Например, вы считаете, что не уделили достаточного внимания выступлению одного из коллег накануне. Отмечаете, что это произошло не в первый раз. Вы можете закрыть на это глаза и двигаться дальше. Но нет. Вместо этого вы решаете открыто с ним поговорить об этом и даете себе задание проявить больше внимания к его высказываниям в будущем. Путем самоанализа вы осознали промах и пришли к выводу о необходимости изменить свое отношение до того, как ситуация ухудшится и ваш коллега почувствует обиду.

      Олимпийский чемпион в офисе ответствен за свое развитие и успех. Слово «ответственность» обозначает умение быть ответственным.

      Человеческий мозг способен развиваться дольше, чем тело, которое постепенно стареет. Это проявляется в нашей осанке, коже, мышечной массе, костной структуре. Мозг же может продолжать развиваться вплоть до самой смерти.

      Я восхищаюсь пожилыми людьми, которые находятся в превосходной физической форме. Вы знакомы с такими. Им почти 80, но у них горящие глаза, подтянутые икры и энергия, бьющая через край. Я люблю поболтать с ними, чтобы узнать, как им удается поддерживать такую форму. Один пожилой человек сказал мне: «Жан Франсуа, день, когда ты перестанешь бросать себе вызов, станет днем, когда ты начнешь умирать. У меня много друзей, которые давно мертвы».

      Что лучше: продлить жизнь на несколько лет или вдохнуть жизнь в свое бытие? Поразмышляйте над этим.

      Образ мыслей моих клиентов, являющихся олимпийскими чемпионами на работе, пропитан кайдзеном (kai – изменение, а zen – лучшее). Эта японская философия, часто используемая в управлении, обозначает непрерывную череду небольших положительных изменений. Взрослея и развиваясь, мы не приближаемся к смерти, наоборот, заставляем жизнь кипеть.

      Твердо стойте на ногах

      Я думаю, вы поняли мою мысль. Чтобы двигаться вперед, необходимо бросать себе вызов, как делают профессиональные спортсмены и клоун из Cirque du Soleil. Для достижения этой цели необходима стойкость и всеобъемлющий взгляд на успех. Чтобы проиллюстрировать, что означает этот принцип для спортсмена, предлагаю вам взглянуть на объект, за которым вы проводите все рабочие дни – ваш письменный стол, при условии, что он стоит на четырех ножках!

      Чтобы преуспеть в напряженных ситуациях, атлету необходимо сохранять равновесие и демонстрировать стабильность. Если одному из четырех компонентов (техническому, тактическому, физическому или психологическому) не было уделено достаточно внимания, баланс будет нарушен, как и в случае со столом, у которого одна ножка короче других. Этот же принцип

Скачать книгу