этих продуктов, а также противопоказания для их применения. При рассмотрении малоизвестных и не очень популярных овощей, ягод, фруктов и других продуктов питания, кроме описания их лечебного действия, я буду давать некоторые рецепты, с применением этих продуктов (как на каждый день, так и заготовок впрок), по причине того, что многие продукты люди не используют их в своём рационе питания, в основном, только потому, что не знают, что из них можно приготовить.
В некоторых книгах я буду рассматривать так же домашнюю косметику, которая вам, без больших затрат, поможет сохранить молодость вашей кожи, волос и ногтей.
Надеюсь, что мои советы помогут сохранить читателям свое здоровье и здоровье своих близких, предупредить и излечить многие заболевания.
Желаю вам на долгие годы сохранить своё здоровье, молодость и красоту.
О ЧЕМ ЭТА КНИГА
Многие из вас знают об эффективности санаторно-курортного лечения, где применяются различные методы лечения. «Санаторий» не сложно организовать на дому. Для этого нужно изучить различные методы лечения и применять их в комплексе.
Цель данной книги: рассказать читателям о том, что такое иммунитет, раскрыть механизм действия иммунитета, факторы, снижающие его, причины развития аллергии и старения организма.
Вы научитесь с помощью различных средств и методов (как это делается в санаториях) укреплять иммунитет, лечить аллергии и замедлять процессы старения в организме.
Кроме фитотерапии, я рассказала об использовании различных орехоплодных культур, зерна и круп, проростков растений, грибов и продуктов пчеловодства для повышения иммунитета, лечения аллергии и для омоложения организма.
В книге рассказано о сокотерапии, влиянии различных соков и их смесей на наш организм, даны рекомендации по применению соков и смесей соков.
Вы узнаете о новом, но очень перспективном методе лечения – ароматерапии, о том, какие ароматические масла повышают наш иммунитет, как их применять и в каких дозах, будете знать противопоказания для применения этих масел.
Я расскажу вам о лечении с помощью глины, о том, какую роль в оздоровлении нашего организма и повышении иммунитета играют физкультура, спорт, закаливание и правильная организация труда и отдыха, а также питание.
Эффект от лечения зависит не только от состава входящих в лекарственное средство ингредиентов, но и от индивидуальных особенностей организма, то есть одному человеку поможет одно лекарство, другому – другое. Пробуйте и выбирайте те средства и методы, которые лучше всего подойдут для вашего организма.
Прежде, чем укреплять свой иммунитет, нужно вылечить все хронические заболевания.
Надеюсь, что следуя моим рекомендациям, читатели смогут сохранить и укрепить свое здоровье и здоровье своей семьи, приобретут хороший жизненный тонус,
