день
В 6.00 выпейте 3-ю порцию сульфата магния.
В 8.00 выпейте 4-ю порцию сульфата магния.
Вот и вся процедура.
Камешки начнут извергаться с 6 часов. Больше всего их выходит в 8 часов.
Подготовка к чистке займет у вас 6 дней. В эти дни главными в рационе должны стать растительная пища и продукты желтого цвета: курага, растительное масло, хурма, орехи, лимоны, пшено, мед, сыр, подсушенный хлеб с отрубями.
Необходимо полностью исключить из рациона мясо, рыбу, яйца, грибы, соления, копчености, алкоголь.
Особое внимание нужно уделить толстому кишечнику. Очистительные клизмы надо ставить ежедневно. Первая клизма делается небольшая – 500–700 мл теплой кипяченой воды, вторая – 1л, третья и последующие – по 1,5 л.
Распорядок дня при подготовке к чистке печени
Утром натощак выпейте изюмную воду (1 ст. ложку изюма залейте стаканом кипятка на ночь).
Через 5-10 мин выпейте желчегонный чай (кукурузные рыльца + ромашка + зверобой) с медом, можно использовать желчегонные сборы, которые продаются в аптеках.
Сделайте зарядку, самомассаж, примите душ.
Через 30 мин после зарядки выпейте 1 ст. ложку растительного масла.
Через 1 ч съешьте салат: морковь, яблоко, капусту натрите на мелкой терке, заправьте соком лимона или растительным маслом.
Спустя еще 1 ч съешьте свежесваренную кашу на воде (лучше всего гречневую, но можно пшенную, кукурузную или из пшенички). Кашу хорошо готовить с овощами или фруктами.
Обед – вегетарианский суп.
Ужин – кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт кефир, сыр) или винегрет.
Перед сном опять выпейте изюмную воду, затем желчегонный чай с медом; сделайте массаж безымянных пальцев обеих ног, натерев их бальзамом «Звездочка»; съешьте 2 зубка чеснока.
Лягте спать с грелкой на печени.
Выполняйте это в течение 3-х дней.
На 4-й день ешьте только яблоки зеленых сортов. На 5-й день пейте свежеприготовленный яблочный сок. На 6-й день воздержитесь от еды (оставьте только изюмную воду и желчегонный чай с медом).
Завершив недельную подготовку, которая сама является превосходной чисткой, приступайте к традиционной чистке печени оливковым маслом и лимонным соком, которая пройдет значительно легче, так как вы хорошо подготовились к ней.
Если не решаетесь сделать традиционную чистку, проводите только предложенную подготовку несколько раз с перерывами в 1–2 недели – этого уже будет достаточно.
Перед чисткой неделю придерживайтесь вегетарианской диеты, в меню которой обязательно входит морковь. В последний день перед чисткой исключите из рациона свеклу и введите в него чернослив и курагу.
Подготовьте к использованию слабительное, например магнезию.
Распорядок дня чистки
Начинается чистка с 12 часов. Подъем не позже 8 часов утра.
11.30 – приготовьте
